Treskové filety so špenátom a citrónovou omáčkou

KÓDOVÉ LISTY S ŠPENÁTOVOU A CITRÓNOVOU omáčkou

Obsahuje: filety z tresky, špenát, citrón, cesnak

Lekári sebavedome odporúčajú, aby sme jedli ryby najmenej dvakrát týždenne, a to nie je „len tak“. Aby ste sa vyhli veľkým problémom s rybími kosťami, vezmite si namiesto filé iba filé. A keď už sme tento problém vyriešili, pozrime sa, čo tento kód ponúka: je to bohatý zdroj omega-3, vitamínov B6 a B12, vitamínu D, selénu a draslíka. Z tohto dôvodu znižuje hladinu cholesterolu, zabraňuje arytmii a iným kardiovaskulárnym ochoreniam a znižuje krvný tlak. V kombinácii so špenátom alebo inou zeleninou sa z neho stane výdatné jedlo, ktoré pomáha vášmu telu a zdraviu.

Nutričné hodnoty/100 gr

(hodnoty v tabuľke sú orientačné)

recenzie

Recenziu môžu napísať iba autentifikovaní zákazníci, ktorí si zakúpili tento produkt.

Produkty

Zelný šalát s mrkvou

Pui sladké čili

Ázijské jedlo, ktoré vám „okorení“ obednú prestávku.