Tri kapustové diéty, ktoré určite fungujú! Schudnúť zaručene!
Pravdepodobne ste už počuli mnohých zástupcov nežného pohlavia, ako sa chvália, že sa im podarilo schudnúť s jednou z najbežnejších a najlacnejších surovín: kapustou. Kapustová diéta vám môže skutočne pomôcť rýchlo schudnúť, mali by ste však vedieť, že takáto strava netrvá dlho, pretože je prísne.
1. 3-dňová strava s kapustou
Prvá strava s kapustou spočíva v tom, že sa 3 dni bude jesť iba kapustový šalát, dochutený korením a posypaný olivovým olejom. Môžete si vybrať, aký druh kapusty chcete, môžete sa dokonca rozhodnúť pre zeleninu z rovnakej rodiny ako kapusta - karfiol alebo ružičkový kel. Je dôležité jesť iba šalát. Na dochucovanie je vhodné nepoužívať soľ, pretože podporuje zadržiavanie vody v tele.
Ak nie ste zvyknutí na prísne diéty alebo monodiéty a zdá sa vám nemožné jesť iba kapustový šalát, odporúčame pridať polovicu jablka alebo polovicu mrkvy.
- Kapustová polievka, ktorá spaľuje tuky! Schudnete zaručene a je ľahké sa pripraviť! WOWBiz
- Niektorí by robili všetko pre to, aby schudli - POZRI tu 25 hlúpych diét, ktoré nemajú žiadny vplyv - WOWBiz
- Top 10 potravín, ktoré vám v lete pomôžu schudnúť - WOWBiz
- Shiseido uvádza na trh „príchuť“, ktorá vám pomáha pri chudnutí! Môže, ale nemusí to byť efektívny produkt ADPM
- Nakladaná kapusta je zázračné jedlo