Tu je príklad, ako chudnúť zdravo pomocou čaju z artičokov

Čaj z artičokov má sladkú chuť, a preto nevyžaduje sladidlá. Má veľa zdravotných výhod, predovšetkým ovplyvňuje množstvo cukru v krvi. Tento druh čaju teda reguluje hladinu cukru a cholesterolu v krvi, čím znižuje mnoho rizík.

Čaj z artičokov je súčasne veľmi dobrým prírodným diuretikom, ktorý podporuje vylučovanie toxických látok z tela a výrazne zvyšuje objem vylúčeného moču denne. Tento čaj má teda mimoriadne účinky na obličky a pečeň a prispieva k správnemu fungovaniu celého tela.

Cinnarine je mimoriadne účinná účinná látka v artičokoch, ktorá pomáha liečiť tráviace poruchy a čistí cievy a znižuje hladinu cholesterolu. Preto má táto zlúčenina veľmi dôležitú úlohu pri liečbe chorôb, ako je kolitída, enteritída, zápcha alebo hemoroidy. Táto látka zároveň udržuje pod kontrolou niektoré choroby kardiovaskulárneho systému.

Ak chcete schudnúť zdravo, môžete s istotou použiť čaj z artičokov. Robí zázraky s trávením, reguluje črevný priechod a podporuje spaľovanie tukov. Výsledky sa zobrazia asi po 21 dňoch, ak budete pri čaji z artičoku dodržiavať presné pokyny tejto diéty. Čaj by sa mal konzumovať pri izbovej teplote, najmenej 30 minút pred každým hlavným jedlom. 3 šálky artičokového čaju denne sú úplne dostatočné. Táto kúra netrvá dlhšie ako 21 dní.

Tento druh čaju môže mať aj vedľajšie účinky, preto je najlepšie ho konzumovať na odporúčanie lekára. Je úplne kontraindikovaný u tehotných alebo dojčiacich žien a mal by sa používať opatrne u ľudí so závažnými tráviacimi problémami. Lekár ako jediný môže odporučiť správne množstvo.