Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom
Túžbu po niečom ľahkom a zdravom, ale zároveň originálnom a chutnom uspokojíte, keď vyskúšate tento recept na diétny šalát s tuniakom, kyslou kapustou, mrkvou a jablkami. Neobvyklá kombinácia ingrediencií dodáva tomuto šalátu lahodnú a zaujímavú sladko-kyslú chuť. Okrem toho je plný vitamínov a bielkovín a jeho chuť vás prekvapí.
Tuniakový šalát s kyslou kapustou, mrkvou a jablkom je pripravený zo zdravého tuniaka, ktorý obsahuje omega 3 mastné kyseliny a telu prospešné bielkoviny. Zložky v tejto pizze majú priaznivý účinok na srdce, mozog a oči a účinne zabraňujú chronickým zápalom. Chuť tuniaka v tomto recepte je nenahraditeľná.
Nakladaná kapusta z tohto receptu je vitamínová bomba. Posilňuje imunitu a zachováva si priaznivé účinky od jesene do jari. Stojí to za to konzumovať. mrkva má zase blahodarné účinky a ak ich konzumujete pravidelne, zlepšuje vaše kognitívne schopnosti, takže si môžete začať pamätať veci, na ktoré vždy zabudnete. Jablko vynikajúci dodáva šalátu sviežu a sladkú chuť a podporuje trávenie, pomáha znižovať hladinu cholesterolu a môžu ho jesť diabetici.
Toto zdravý tuniakový šalát, kyslú kapustu, mrkvu a jablko si môžete vychutnať s kúskom šunky a strúhaným syrom, podľa chuti každého. Ak máte radi krémové šaláty, môžete pridať trochu gréckeho jogurtu. Dobrú chuť!
- Recept Červený kapustový šalát s avokádom Zeleninové šaláty Komentované recepty
- Recept Nakladaná kapusta Jednoduché nakladané uhorky Komentované recepty
- Uhorky s kyslou kapustou alebo syrom Recepty a hviezdy
- Nakladaný kapustový šalát, ideálny na dni po sviatkoch a ďalšie! Šaláty
- Nakladaný kapustový šalát (recept na jednoduchý kyslý kapustový šalát)