Tvrdo v Rumunsku: Andrej Duban zmenil život zdravou stravou

tvrdo

Autor: Andrada Popovici.
Uverejnené: 23.10.2017, 22:53.
Aktualizované: 23.10.2017, 22:54

Andrej Duban bojoval s kilogramami a zvíťazil. Herec pre kampaň Hard in Romania prezradil, ako zmenil život zdravou stravou.

Hercovi Andrejovi Dubanovi sa podarilo schudnúť zdravou stravou

Andrej Duban bojoval s kilami navyše a vyhral. Herec pre kampaň Hard in Romania prezradil, ako zmenil život zdravou stravou.

V modernej dobe nás začala definovať výživa - je to vidieť na váhach, na našej pokožke, na našom zdravotnom stave, ale aj na našom duševnom stave. A potom konečne v našom najvzácnejšom zrkadle - deťoch. Niekedy posúvame hranice a potom prinášame obete. Andrej Duban dramaticky schudol - pre neho, ale aj pre svojho malého chlapca, ktorý sa ho teraz snaží naučiť zdravo jesť.

zmenil

Andrej Duban schudol zdravou stravou

Kvôli rodine išiel Andrej Duban k odborníkovi na výživu a schudol takmer 13 kilogramov bez toho, aby hladoval: s 5 jedlami denne, 3 hlavnými a dvoma občerstveniami.

"Sám som spustil poplach. Skončil som namiesto chôdze, keď som sa valil.", prezradil aktér kampane V Rumunsku ťažko.

tvrdo

Pred rokom vážil 100 kilogramov. Zdravou stravou sa však veci zmenili.

"Je to veľké zadosťučinenie, keď nájdeš košeľu, ktorá sa nezmestila. Bože, do tej košele sa zmestili znova! Čo vec!"

Spolu s Maxom, špecialistom na jedlo, som sa vybral do hercovho domu. Teraz sa pre Andreja Dubana stala správna výživa spôsobom života, a to pre neho aj pre jeho dieťa Armin.

Ranné cereálie: Sú také bohaté na cukry, že ich robia tak nebezpečnými. A marketing týchto výrobkov je agresívny a klamný.

rumunsku

Špecialisti zo Svetovej zdravotníckej organizácie tvrdia, že v Rumunsku chýba deťom vzdelávanie v oblasti stravovania. Zlá strava vedie nielen k obezite, ale aj k alergiám, oslabeniu imunitného systému a poruchám trávenia.

Hard in Romania, Episode 6

V epizóde 6 kampane Hard in Romania dostávame všetci lekciu výživy od najslávnejších kuchárov: Nicolai Tand a Florin Dumitrescu nás prijali u svojej rodiny a v kuchyni. A ukázali nám svoje riešenia pre zdravie detí.

Sledujte kampaň „Tvrdo v Rumunsku“: