Hydroterapia: typy, výhody a kontraindikácie

Od rímskych kúpeľov po horúce pramene používajú kultúry po celom svete vodu po celé storočia na liečenie najrôznejších zdravotných problémov.

Typy vodoliečby

hydrokinetoterapia: Lekárska gymnastika vo vode, vykonávaná pod vedením terapeuta, na liečbu rôznych chorôb svalového, kĺbového alebo kostrového systému.
Alternatívne teplé/studené kúpele: Alternatívne kúpele zmierňujú bolesť, opuchy a zápaly. Studená voda spôsobuje stiahnutie povrchových ciev, čo tlačí prietok krvi z povrchu tela do orgánov. Horúca voda rozširuje povrchové cievy, aktivuje potné žľazy a odvádza toxíny z tkanív.
Striedanie horúcej vody so studenou zmierňuje zápal, stimuluje krvný obeh a lymfatický odtok.
hydro: vírivka často používa vysokotlakové trysky. To pomáha znižovať bolesť i relaxáciu.
Kúpele: v kúpeľoch môžu byť kúpele, bazény, sprchy alebo vírivky. Môžu mať terapeutickú aj rekreačnú úlohu.
Kneippova terapia: pomenovaná po svojom vynálezcovi, otcovi Sebastainovi Kneippovi, používa rôzne teploty vody v bylinných a minerálnych kúpeľoch. Vodné procedúry sú spojené s cvičením, očistnou stravou a duchovnými praktikami.

Výhody vodoliečby

Liečba akútnej alebo chronickej bolesti
Rehabilitácia pred a po operácii náhrady kĺbu
Úľava od bolesti spôsobenej artritídou
Zlepšenie pružnosti svalov
Zlepšenie mobility
Zvyšovanie sily pomocou vytrvalostného tréningu
Strata váhy
Zníženie svalového kŕče
Boj proti únave
Relaxácia a odbúranie stresu

Vodoliečba je navyše dobrou alternatívou k náročnému cvičeniu počas tehotenstva a môže zmierniť pôrodné bolesti (pôrod do vody).

Kontraindikácie hydroterapie

Rany otvorené
infekcie
Zmenená citlivosť
hydrofóbia
Neznášanlivosť na teplo alebo chlad
Zlá rovnováha

Spoločnosť Intramed Romania dováža a predáva vane a prístroje pre kúpele a vodoliečbu: