Úžasná strava, ktorá sa topí 2 kilogramy denne! Je to neuveriteľne jednoduché!
S touto jednoduchou diétou môžete zhodiť aj 2 kilogramy denne - čo nie je dobré zneužívať! Na dosiahnutie vašich cieľov stačí 5 dní.
Na chudnutie (spojené so zdravím) sa odporúča piť každý deň štyri šálky červeného čaju, na raňajky, obed, večeru a občerstvenie. Počas tejto diéty sú povolené jedlá: mliečne výrobky, celozrnné výrobky a cestoviny, ryža, ryby, chudé mäso (hovädzie, kuracie, morčacie), zelenina a ovocie, vajcia, orechy a semená. Zakázané jedlá sú: rýchle občerstvenie, sladkosti, občerstvenie a sýtené nápoje, tuky, vyprážané jedlá, banány alebo hrozno.
Po 5 dňoch diéty sa odporúča pokračovať v pití jednej šálky čaju denne, dokonca aj dvoch, bez ďalších stravovacích obmedzení, ale.
Zoštíhľujúca kúra, ktorá pobláznila celý svet! Vyskúšajte to tiež!
Denné menu je nasledovné:
Raňajky - Šálka červeného čaju s čerstvým pomarančovým džúsom a krajcom celozrnného chleba alebo dve tyčinky musli.
Obed - Ryžový šalát, studený cestovinový šalát alebo ryža so zeleninou, ovocím a šálkou červeného čaju.
- Úžasná strava, ktorá sa topí 2 kilogramy denne! Je to neuveriteľne jednoduché! KFetele
- Diéta bez sacharidov sa môže javiť ako jednoduchý spôsob chudnutia - ale je to tak
- Diéta s jedným jedlom denne sa zbaví 6 kilogramov za 6 dní - Kanal D Romania
- Stredomorská strava môže znížiť riziko rakoviny prsníka o 68%! Ktorý je
- Cambridge diéta - čo to je a aké sú pravidlá tejto diéty