Palina: účinky, kontraindikácie, spôsoby podávania

Palina biela (Artemisia absinthium) je liečivá rastlina s mnohými spôsobmi použitia a mnohými výhodami. V tomto článku podrobne uvádzame, aké účinky má palina, komu je kontraindikovaná a ako sa liečia z tejto rastliny.

Palina biela (Artemisia absinthium) je rastlina, z ktorej sa získava horký čaj, ktorý je možné dochutiť trochou citrónovej šťavy a trochou medu. Pretože má palina veľmi horkú chuť (pre niektorých ľudí ťažko znášateľnú), niekedy sa používa na prípravu horkej s účinkom na tráviaci systém. Jedná sa o tekutinu alebo tinktúru s tonizujúcim účinkom na trávenie, vyrobenú z niekoľkých aromatických a liečivých rastlín, ktoré môžu podporovať správne fungovanie trávenia.

Aké účinky má palina biela

Štúdie na ľudských subjektoch to v skutočnosti naznačujú, 1 gramové kapsuly obsahujúce suchú bielu palinu môžu zabrániť alebo utíšiť zažívacie ťažkosti alebo nepríjemné pocity v hornej časti brucha. Táto liečivá rastlina podporuje uvoľňovanie žalúdočných štiav, čo môže pomôcť optimalizácia trávenia a na zníženie nadúvania.

Štúdie na zvieratách zároveň uviedli, že lieky určené na použitie u niektorých druhov paliny môžu ničiť črevné parazity, za ktoré môžu byť nafúknuté. Samotný čaj z paliny však nebol vedcami testovaný na účinky proti balónikom, preto je na túto tému potrebných ďalších štúdií.

Palinový olej obsahuje chemikáliu zvanú tujón, ktorá vzrušuje centrálny nervový systém, ale môže spôsobiť aj niektoré vedľajšie účinky. Odborníci tvrdia, že iné látky v paline môžu znížiť zápal (edém).

Ako pripraviť čaj z paliny

Na prípravu čaju z paliny použite 1 čajovú lyžičku (asi 1,5 gramu) sušených bylín na šálku (asi 240 ml) prevarenej vody a nechajte rastlinu lúhovať 5 minút. Preceďte a skonzumujte čaj podľa odporúčaní vášho fytoterapeuta - ak vám odporučil vnútorné podávanie.

Palina sa dá použiť aj ako éterický olej

Palina biela alebo Artemisia absinthium sa dá pripraviť tiež ako éterický olej s mnohými priaznivými účinkami. Výskum * z roku 2014 týkajúci sa paliny bielej poukazuje na to, ako je rastlina užitočná na bolesť a hojenie rán. V mnohých kultúrach po celom svete je palina mimoriadne účinná rastlina na upokojenie bolestivých aspektov modrín.

Štúdia * preukázala, že éterický olej a vodný extrakt z paliny bielej (Artemisia absinthium) vykazujú pri skúmaných dávkach významné protizápalové a antinociceptívne účinky v prípade laboratórnych zvierat. Výsledky výskumu tomu nasvedčujú éterický olej a vodný extrakt z paliny majú vplyv na tlmenie bolesti. Vedci navyše dospeli k záveru, že éterický olej z paliny mal výraznejšiu analgetickú a protizápalovú aktivitu v porovnaní s vodným extraktom.

Pozor: Esenciálny olej z paliny môže byť pre pokožku mimoriadne dráždivý. Pri používaní - ak to predpíše váš fytoterapeut, pozorne sledujte, či na pokožke nie je reakcia alebo podráždenie. Začnite s 1 - 2 kvapkami éterického oleja z paliny zriedenej v 29 ml nosného oleja a potom zvyšujte množstvo na 5 kvapiek.

Aké ďalšie priaznivé účinky má palina?

Tu sú v skratke niektoré z účinkov, ktoré táto rastlina má:

Boj proti malárii - izolovaný extrakt z druhu paliny obyčajnej (Artemisia annua alebo palina sladká) má silné antimalarické vlastnosti, závažné ochorenie spôsobené parazitom, ktorý sa prenáša sústom infikovaných komárov;
Pomáha eliminovať črevné parazity - palina sa používa na elimináciu črevných parazitov, najmä červov (Enterobius vermicularis) a červov valcovitých;
Palina má antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti - štúdie preukázali, že éterické oleje z paliny majú antimikrobiálnu aktivitu; ** Výskum ukázal, že palinový olej má široké spektrum antimikrobiálnych vlastností proti mnohým druhom baktérií.

Kontraindikácie palina

Je dôležité mať na pamäti, že táto rastlina má aj určité kontraindikácie. Palina sa nemá používať počas tehotenstva, pretože rastlina obsahuje tujon, chemickú zlúčeninu, ktorá môže spôsobiť kontrakcie maternice u tehotných žien.

Palina sa nepovažuje za bezpečnú pre tehotné a dojčiace ženy, keď sa podáva orálne počas tehotenstva a laktácie (vo väčšom množstve). Znepokojivý je obsah tujonu, látky, ktorá by mohla ovplyvniť maternicu a ohroziť tehotenstvo. Ak dojčíte, nepoužívajte prostriedky z paliny, kým s tým nesúhlasí váš lekár.

Alergia na ambróziu a príbuzné rastliny - Palina môže spôsobiť alergickú reakciu u ľudí citlivých na rastliny z čeľade Asteraceae, medzi ktoré patria: ambrózia, chryzantéma, potvorky, sedmokrásky a iné.

Zriedkavý stav nazývaný porfýria - Tujón prítomný v palinovom oleji by mohol zvýšiť produkciu chemických látok v tele, ktoré sa nazývajú porfyríny. Z tohto dôvodu sa ochorenie môže zhoršiť.

Ľudia trpiaci ochorením obličiek a tí, ktorí majú záchvaty (vrátane tých s diagnostikovanou epilepsiou) by sa nemali vyhnúť paline. U niektorých pacientov môže palinový olej spôsobiť zlyhanie obličiek a v iných prípadoch sa môžu kvôli obsahu tujonu vyskytnúť záchvaty/záchvaty. Palina môže zvýšiť riziko záchvatov, najmä u ľudí, ktorí majú na ne väčšiu predispozíciu.