Užitočné: Najnovšie poruchy stravovania a nebezpečenstvo, ktoré sú za nimi; Stredomorská strava zvyšuje plodnosť a chráni vás pred chorobami; Neprekonateľné lieky na posilnenie imunitného systému; Jahody chránia žalúdok pred negatívnymi účinkami konzumácie alkoholu

autor: Mircea Barzoi, piatok 28. októbra 2011, 0:57

Časté chyby pri liečbe chrípky. Aj keď je to v chladnom období jedno z najčastejších ochorení, veľa ľudí chrípku stále lieči „podľa sluchu“. Mnoho ľudí nevie správne posúdiť závažnosť ochorenia alebo to, či chrípkou trpí alebo nie. Chrípka, infekcia spôsobená vírusom chrípky, nereaguje na antibiotiká, ale na antivirotiká. „Antibiotiká nielen nepomáhajú, ale vírusy sa môžu dokonca stať rezistentnými na liečbu,“ hovorí rodinný lekár Radu Leon George z kliniky Leomedica. Uvedené lieky sú antivirotiká, ich potrebu však musí určiť lekár. "Normálne by sa priemerné formy ochorenia nemali liečiť antivírusovo. V takom prípade sa odporúča pravidelná liečba na zmiernenie príznakov, izoláciu doma a na hygienicko-diétny režim," hovorí lekár Simin-Aysel Florescu. Z tohto dôvodu musí diagnózu stanoviť rodinný lekár, tvrdí lekár pre infekčné choroby Simin-Aysel Florescu z Klinickej nemocnice pre infekčné a tropické choroby „Dr. Victor Babes“ v Bukurešti, oznamuje Adevarul.

Najnovšie poruchy stravovania a nebezpečenstvo, ktoré za nimi stojí. Určite ste už počuli o anorexii a bulímii. Ide o najbežnejšiu poruchu stravovania na celom svete so zvýšeným výskytom u dospievajúcich a žien. Ale anorexia a bulímia už nie sú jedinými znepokojujúcimi poruchami stravovania. Nové zvláštne choroby sa čoraz častejšie vyskytujú v rizikových kategóriách, ale aj u ľudí s dezorganizovaným životným štýlom, informuje Libertatea.

Stredomorská strava zvyšuje plodnosť a chráni vás pred chorobami. Španielske vedkyne tvrdia, že ženy, ktoré majú stredomorskú stravu bohatú na ovocie, zeleninu, ryby a celozrnné výrobky, nebudú mať problém s otehotnením. Výsledky štúdie dopĺňajú dôkazy o tom, že stredomorská strava môže znížiť riziko obezity a srdcových problémov. Vedci sledovali zdravie 500 žien, ktoré mali problémy s plodnosťou, a 1 600 žien, ktoré mali najmenej jedno dieťa, a odpovedali na otázky týkajúce sa ich stravovacieho štýlu. Z účastníkov, ktorí striktne dodržiavali stredomorskú stravu, malo asi 17% problémy s plodnosťou a z tých, ktorí nedodržiavali iba túto diétu, malo 26% ťažkosti s otehotnením, píše Click.

Aké bezpečné sú výsledky mamografie? Nezávislá štúdia dánskych špecialistov z Cochrane Center na žiadosť Dr. Mika Richardsa z britského ministerstva zdravotníctva zistila, že mamografy môžu spôsobiť viac škody ako úžitku. Vedci v Dánsku dospeli k záveru, že 30% žien s diagnostikovanou rakovinou mamografiou má vo väčšine prípadov iba benígne opuchy alebo uzliny, ktoré si nemusia vyžadovať žiadnu liečbu. Po „zistení“ rakoviny žena podstúpi ošetrenie, ako je rádioterapia, chemoterapia alebo dokonca chirurgický zákrok, ktoré nie sú vôbec potrebné. Dáni tiež tvrdia, že viac ako 50 miliónov žien v Anglicku, ktoré sa podrobia mamografu, by malo poznať riziká, ktorým sú vystavené, často väčšie ako ich prínos. Publikácia štúdie vyvolala vo Veľkej Británii kontroverzie a rozdelila lekársky svet na dva tábory, na tých, ktorí diagnózu stále podporujú prostredníctvom mamografov a na popieranie jej platnosti, oznamuje Gandul.

Neprekonateľné lieky na posilnenie imunitného systému. Na prevenciu respiračných infekcií sa odporúča dodržiavať vyvážený životný štýl, ktorý sa vyznačuje stravou založenou hlavne na ovocí a zelenine, vyhýbaním sa stresu, siedmim hodinám spánku a čo najväčšiemu pohybu. S nástupom chladnej sezóny sa počet ľudí s respiračnými vírusmi výrazne zvýšil. Prechladnutie aj chrípku spôsobujú rôzne kmene vírusov, ktoré pôsobia proti oslabeniu imunity. Za týchto podmienok sa posilnenie imunity stáva nevyhnutným na urýchlenie hojenia aj na prevenciu chorôb. Štúdie preukázali, že stres je najväčšou hrozbou pre správne fungovanie imunitného systému. Keď sme v strese, imunita sa stáva zraniteľnou v dôsledku vysokej hladiny kortizolu (tiež nazývaného stresový hormón) v krvi. V záujme udržania stresu pod kontrolou je dôležité, aby sme v prvom rade identifikovali zdroj, ktorý ho generuje, a eliminovali ho, informuje Adevarul.