Užitočné: Vrchol chorôb spôsobených sedavým zamestnaním; Bunková výživa, riešenie pre vitalitu; 20 kľúčových potravín v boji proti chorobám; Vzťah páru, uložený u psychoterapeuta

autor: Catalina Ciociltan, sobota 24. apríla 2010, 4:21

užitočné

Vzťah páru, uložený u psychoterapeutat. Dlhodobý problém s pármi je možné zachovať, pretože prináša výhody jednému z partnerov. Terapeut vám pomôže zistiť, kto problém lieči a prečo. Plachá, ale určite, v Rumunsku sa formuje zakotvená prax v západných krajinách: riešenie problémov páru u terapeuta. Je to jeden zo znakov oslobodenia od tradičnej mentality, podľa ktorej sa v rodine bielizeň určite perie, a ak to nepríde príliš jasne, vyžaduje sa rada múdreho nosa alebo kňaza, informuje Evenimentul Zilei

Bunková výživa, riešenie pre vitalitu. V našom tele je 70 000 miliárd buniek. Každú bunku denne „napadne“ 10 000 voľných radikálov, čo vedie k jej zničeniu. Antioxidanty v strave sú tie, ktoré bojujú proti účinkom voľných radikálov a uľahčujú správne fungovanie buniek. život, neusporiadaný životný štýl a predávkovanie Štúdie preukázali, že oxidačný stres (proces, pri ktorom sú molekuly ovplyvňované voľnými radikálmi) je primárne zodpovedný za viac ako 70 chronických degeneratívnych chorôb vrátane srdcových chorôb, mozgových príhod. mozog, rakovina, cukrovka, Alzheimerova choroba, makulárna degenerácia, oznamuje Adevarul

20 kľúčových potravín v boji proti chorobám. Čo by vo vašom jedálničku nemalo chýbať, aby ste udržali choroby na uzde? Odborník na výživu Michael Van Straten, autor knihy „Sprievodca zdravými potravinami“, ktorú nedávno vydalo vydavateľstvo Litera International Publishing House, zostavil zoznam toho, čo môžete jesť, ak trpíte rôznymi chorobami, píše Libertatea

Na čo si treba dať pozor pri čítaní štítku. Ak vám záleží na vašom zdraví, mali by ste vedieť, že je veľmi dôležité dešifrovať štítok potraviny, ktorú konzumujete. Zistite, čo treba hľadať na štítku, a podľa toho, akému druhu produktu je najlepšie sa vyhnúť. Pre optimálny výber potravín je potrebné poznať význam všetkých informácií, ktoré sa nachádzajú na štítkoch výrobkov, ktoré kupujete. Musíte dávať pozor nielen na dátum exspirácie a na E, ale aj na druh a množstvo obsiahnutého tuku, ako aj na existenciu zložiek s potenciálnym alergénom alebo niektorých z geneticky modifikovaných organizmov, oznamuje Adevarul