Varujú odborníci na výživu! Prečo nejesť paradajkový šalát s uhorkami a cibuľou

Posledná hodina

11:28 - Ford uvažuje o vlastnej výrobe batérií pre elektromobily

11:10 - Táto choroba je absolútne zlo! Dramatická situácia v Európe: „Zišiel som do pekla“

10:55 - Príznak, s ktorým zostávajú všetci pacienti s COVID po zbavení sa vírusu! Je perzistentný a trvá 10 týždňov

10:42 - Stovky anonymných hrdinov vyskočili na pomoc pacientom s COVID. Niektoré jej zuby dávali krv po piatykrát

10:21 - Vojna na hraniciach s Rumunskom?! Mohlo by sa to začať čoskoro: Musíme prevziať kontrolu nad územím

10:05 - Bývalý predseda vlády, bezprecedentný útok na Iohannisa: Stál ako ozdobný fikus

09:55 - Americkí vojaci pôjdu do vojny v kostýmoch Iron-Mana?

09:40 - Zvrat situácie! Rareș Bogdan, dôležité oznámenie týkajúce sa budúcej vlády: Mám mimoriadne dôležité postavenie

Odborníci na výživu tvrdia, že paradajky, uhorky a cibuľa by sa nemali kombinovať s rovnakým jedlom. Podľa ich chemického vzorca sú uhorky zásadité jedlá a paradajky okysľujúce, preto v tejto kombinácii menia pH žalúdka, čo vedie k nepríjemným pocitom a dokonca k vážnym dlhodobým problémom.

Keď ich skombinujeme, vzniknú soli, tvrdia odborníci. Navyše, uhorky v kombinácii s paradajkami vytvárajú v čreve plyn, pretože táto zelenina má iný proces trávenia.

A zo šalátov vás urobí tučným

A zo šalátov urobíte tučného, hovorí doktor Alin Popescu, lekár primárnej starostlivosti v športovej medicíne, lekár s rôznymi obavami v oblasti výživy a podpory zdravého životného štýlu.

„Poznám veľa ľudí, ktorí priberajú kvôli šalátom. Šaláty s vajcami, tukmi, príliš veľa oleja, so šunkou alebo dokonca ovocné šaláty so smotanou alebo inými zálievkami nie sú so siluetou v skutočnosti „priateľské“. Navyše márne jete grilované ryby alebo šalát, ak jete o 1 v noci “, dodal lekár, píše doctorulzilei.ro.

Podľa neho neexistujú žiadne škodlivé potraviny, iba príliš veľké množstvo, nesprávny spôsob prípravy, nevhodná doba, v ktorej sa konzumujú.

„Na obed môžete jesť takmer všetko: cestoviny, pečené jablko, ryby, pizzu, pretože plátok pizze raz týždenne alebo palacinka s džemom nikoho nezabili. Nesmieme byť fixéri a zdržiavať sa jedál, ktoré máme radi, a najlepšie je robiť si chute na obed, nie na večeru, “odporučil lekár.

Ak sa vám páčia zverejnené materiály, pozývame vás, aby ste nás sledovali na našej facebookovej stránke