Vedci tvrdia, že sex pri chudnutí nepomáha. Nerobím to dobre!

Osoba pri sexe spáli iba 21 kalórií, čo je v rozpore s optimistickejšími mýtmi, podľa ktorých by sa počas sexuálnej párty stratilo asi 300 kalórií, ukazuje nedávna štúdia.

Podľa dailymail.co.uk táto „fáma“, že sexuálne párty pomáhajú chudnúť, len podporila krízu obezity. Nová štúdia ukazuje, že ľudia už nemusia používať sex ako zámienku, aby nechodili do posilňovne a nešportovali.

David Allison, výskumný pracovník na univerzite v Alabame, sa rozhodol urobiť nejaký výskum.

Závery štúdie boli také, že sexuálna hra trvá v priemere 6 minút a spotrebovaná energia spotrebuje 20 kalórií, čo sa rovná spotrebe plynúcej z tak dlhej chôdze. Sexuálny zápas je teda z hľadiska spotrebovanej energie ekvivalentom rýchlejšieho tempa.

V tej istej štúdii Allison zistila, že hodiny telesnej výchovy na školách nie sú také intenzívne, aby spôsobili zmenu životného štýlu mladých ľudí.

Táto štúdia tiež vyvracia mýtus, že ľudia, ktorí vynechávajú raňajky, majú tendenciu priberať. V skutočnosti všetko závisí od toho, či sú alebo nie sú zvyknutí vynechávať raňajky.