Videl jej fotografie pri štedrovečernom stole a rázne povedal: „Nie. Skutočne šokujúce,“ a za jeden rok schudla na 120 až 50 kíl.
Claire King má 26 rokov a podarilo sa jej dosiahnuť ideálnu váhu za pouhých 12 mesiacov po tom, čo si pozrela obrázky z minuloročného vianočného stola.
Predpokladá sa, že vybrané jedlá, radosť a vtipné klobúky zachytené fotoaparátom na sviatkoch vás môžu neskôr iba usmiať. To nebol prípad Claire, ktorá sa nedokázala preniesť cez skutočnosť, že bola obézna.
Vyzbrojil sa teda veľkou vôľou a nasadil diétu. Ak sa predtým nedávalo na raňajky od cereálií alebo chleba s maslom, na obed hranolky, cola a čokoláda a na večeru hamburgery alebo pizza, nehovoriac o sušienkach a čipsoch medzi jedlami, teraz mladá žena vypije alebo si ráno dá ovocie, na obed šalát a vyprážané mäso a na večeru kuracie mäso na tácke. A čipy boli nahradené 3 litrami vody.
"Doteraz som sa naozaj nesnažila schudnúť. Ale ten obrázok za štedrovečerným stolom ma skutočne šokoval. Vyskytol sa ďalší obrázok, ako som jedol a vyzeralo to tak nechutne. Som veľmi blízko svojej rodiny a „Otec každý rok fotí mňa, moje sestry a našich bratrancov a sesternice na gauči. Pozrela som sa na fotografie a uvedomila som si, že ako všetci dospievajú, zväčšujem sa. na gauči a budem mať obrázok, ktorý môžem hrdo ukázať, “hovorí Claire.
- 5 tipov na vianočný stôl
- Ako sa stravujeme, aby nám nebolo zle na Vianoce
- Top 10 zdravých vianočných jedál
- Ľahké vianočné jedlá - nízke alebo tučné
- 10 žien nám povedalo, ako by chceli byť požiadaní o ruku