vitMATINA Detoxikácia tela po veľkonočných jedlách

Zelený čaj je nevyhnutný pri detoxikácii/Foto: zachytenie na YouTube

Bohaté veľkonočné jedlá potešili našu dušu, ale tiež zaťažili naše telá toxínmi. Po jedle v noci zmŕtvychvstania, obrovských porcií jahňacieho mäsa na druhý deň, koláče a strateného množstva vajec skonzumovaných počas tejto doby je detoxikačná kúra nielen nevyhnutná, ale aj povinná. Čaje v týchto situáciách môžu byť pre nás skutočne užitočné.

Čaje majú pri diétach dôležitú úlohu. Prvým krokom v procese detoxikácie tela po veľkonočných jedlách je teda nahradenie jahňacieho steaku a koláča čajmi. Medzi najlepšie čaje s detoxikačnou úlohou patrí zelený čaj a čaj z ostropestreca mariánskeho. Čaje konzumované v tomto období nielen pomáhajú detoxikovať organizmus, ale zároveň upokojujú kožné choroby, problémy s obličkami, poruchy pečene a zažívacieho traktu spojené s nadbytkom potravy.

Zelený čaj

Zelený čaj je bohatý na antioxidanty, ako je vitamín C a E, a je uznávaný pre svoje močopudné, detoxikačné, tonizačné a spaľovacie schopnosti. Okrem týchto vlastností zelený čaj pomáha telu bojovať proti procesu starnutia, zlepšuje imunitný systém a predchádza infarktu. Pri detoxikačnej kúre sa odporúča vypiť tri šálky čaju denne, osladené medom.

Harmančekový čaj

Rovnako dôležité je pri detoxikačnej liečbe aj použitie laxatívnych čajov, ktoré prispievajú k detoxikácii čriev, čo je jednou z príčin hromadenia toxínov v tele zápcha. V týchto situáciách sa odporúča harmančekový čaj. Okrem priaznivého účinku na čreve tento čaj zmierňuje nespavosť a bolesti hlavy, zlepšuje stav pacientov s astmou a zmierňuje menštruačné poruchy.

Šokový čaj

Šokový čaj sa odporúča aj v detoxikačných kúrach. Vo veľkej miere vylučuje toxíny a tiež pomáha pri chudnutí. Šokový čaj sa tiež používa na zlepšenie celkového stavu človeka, keď má chrípku alebo vírus.

Autor: Redactia MedLive.ro

Každé ráno vám vitMATINA prináša jasné a stručné tipy, ktoré vám pomôžu žiť zdravo.