Vlna horúčav spôsobuje vyčerpanie a mŕtvicu

Vystavenie nadmernému teplu spôsobuje stratu tekutín a zvýšenú telesnú teplotu. Môže sa to vyskytnúť v akomkoľvek veku, najčastejšie však u detí a starších ľudí. Medzi predisponujúce faktory patrí dlhodobé vystavenie vysokým atmosférickým teplotám, krátkodobé vystavenie veľmi vysokým atmosférickým teplotám (nie je potrebné priame vystavenie slnku), veľká manuálna práca pri vysokých teplotách a vysokej vlhkosti, existujúce chronické choroby a alkoholizmus.

V teplom prostredí telo stráca teplo presmerovaním krvného obehu na pokožku a potením. Silné potenie môže viesť k nadmernému úbytku tekutín a solí, čo môže viesť k vyčerpaniu. Tento stav nie je vždy veľmi závažný, ale ak bude pôsobenie tepla pokračovať, zlyhajú normálne chladiace mechanizmy tela, teplota tela stúpa a môže dôjsť k mŕtvici. Cievna mozgová príhoda je život ohrozujúca a predstavuje lekársku pohotovosť.

Vyčerpanie z tepla a úpal sú najbežnejšie, ak teplota okolia stúpne o viac ako 40 ° C. Vysoká vlhkosť zvyšuje pravdepodobnosť nehody, pretože ochladzovanie tela potením je neúčinné a tepelné straty sú nízke.

Vyčerpanie a mozgová príhoda z tepla môžu mať vplyv aj na zdravých ľudí, najmä po fyzickej námahe v horúcom podnebí. Ľudia, ktorí pochádzajú z mierneho podnebia a cestujú do trópov, potrebujú čas na aklimatizáciu na horúčavy, aby mohli vykonávať bezpečnú činnosť.

Chladiace mechanizmy tela sú u detí a starších ľudí menej účinné, vďaka čomu sú citlivejšie na problémy spôsobené nadmerným teplom - vyčerpaním a mozgovou príhodou. Obezita, cukrovka, závislosť od alkoholu a chronické srdcové zlyhanie znižujú schopnosť tela odvádzať teplo. Hnačka môže prispieť k dehydratácii a zvýšiť riziko vyčerpania a mozgovej príhody v dôsledku horúčavy.

Po dlhodobom vystavení vysokému teplu sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:

silné potenie
únava
svalové kŕče
nevoľnosť a zvracanie
pocit nestability a mdloby
bolesť hlavy

Ak vystavenie teplu pokračuje, teplota tela stúpa a dochádza k spáleniu na slnku, čo spôsobuje príznaky ako:

rýchle, plytké dýchanie
zmätok a dezorientácia
záchvaty

Bez rýchleho zásahu môže úpal spôsobiť kómu behom niekoľkých minút. Smrť môže byť spôsobená zlyhaním obličiek, akútnym srdcovým zlyhaním alebo tepelným poškodením mozgu.

Vyčerpanie z tepla sa dá ľahko liečiť. Postihnutý by mal zostať na chladnom mieste, ideálne v klimatizovanej budove, a konzumovať studené, slané nápoje, kým sa nevráti do normálu. Pri podozrení na úpal by mala byť osoba čo najskôr prevezená do pohotovostného zdravotníckeho zariadenia.

Väčšina ľudí, ktorí utrpeli vyčerpanie z tepla, sa zotaví do niekoľkých hodín, ak sa dostanú na chladné miesto a podajú im tekutiny.

Tepelným poruchám sa dá do veľkej miery predchádzať vyhýbaním sa intenzívnej námahe v denných horúčavách, čo najdlhším pobytom v tieni, konzumáciou veľkého množstva tekutín a vyhýbaním sa alkoholickým nápojom.