Voda L-karnitín 500 ml
L-karnitínová voda (500 ml) - nízkokalorický nápoj L-karnitín. Každá 0,5 l fľaša obsahuje 1 000 mg L-karnitínu. 100% čistý L-karnitín.
Voda L-karnitín 500 ml
Voda L-karnitín 500 ml - nízkokalorický nápoj L-karnitín. Každá 0,5 l fľaša obsahuje 1 000 mg L-karnitínu. 100% čistý L-karnitín.
L-karnitín transportuje tuk do mitochondrií (svalových buniek), ktoré sa majú premeniť na tuk. Z tohto dôvodu sú najlepšie účinky dosiahnuté spolu s kardio alebo silovým tréningom.
Používajte počas chudnutia so správnou stravou.
Dôležité! Aby bol efekt tréningu maximálny, musíte trénovať najmenej trikrát týždenne, najmenej 30 minút/sedenie, pri srdcovej frekvencii medzi 60 a 80% kapacity. Ako určiť túto maximálnu srdcovú frekvenciu: od 220 rokov vek klesá. Vynásobte výsledok 0,6 a 0,8, aby ste zistili limity, medzi ktorými by mal byť srdcový rytmus počas minimálne 30 minút námahy (beh, aerobik, bežecký pás, bicykel, eliptický trenažér).
Ak sa budete usilovať týmto spôsobom, získate takzvaný „tréningový efekt“, čo znamená, že vaše telo bude pokračovať v spaľovaní kalórií ďalších 30 minút rovnakou rýchlosťou, ako keby ste pokračovali v cvičení. Rýchlosť metabolizmu sa postupne vráti do normálu. Pozitívne účinky tohto typu úsilia sú zrejmé a prospešné pre spaľovanie prebytočných tukov.
- Muscletech Platinum L-karnitín 473 ml
- ICarnitine 90caps by Genius Nutrition® L-Carnitine Supplement, Women's Fat Burner
- L-karnitín Prozis L-karnitín 1500 mg 60 kapsúl przs-1112
- L-karnitín - lipolytický roztok
- L-karnitín, spaľovač tukov, L-karnitín, 1560 mg - 120 kapsúl (60 dávok)