FCSB // EXKLUZÍVNE Comno Gnohere: vrchol sa za dva mesiace oslabil vďaka aplikáciám vojenského a bojového umenia! Kto je mužom, ktorý stojí za transformáciou

Článok Andrei Crăiţoiu, Dan Udrea - Publikované v utorok 22. októbra 2019 00:00

FCSB // Harlem Gnohere, 31 rokov, absolvoval špičkový výcvik takmer dva mesiace, bol mimoriadne náročný a cvičil ho príslušníci armády.

Pre FCSB bol opäť rozhodujúci Francúz Harlem Gnohere (31). Zvýraznené to bolo v nedeľu večer v Ploješti. Prinieslo to víťazstvo FCSB v konfrontácii s Chindiou, 2: 1.

„Bizón“ bol štartérom a prekvapivo vydržal až do konca! Schudol aj nadbytočné kilogramy, ktoré mal, a všetkých prekvapil svojim tvarom.

Hodinové týždenné stretnutia

Tridsaťjedenročný francúzsky útočník popri tréningu v klube pod velením Mariusa Dimu išiel k osobnému trénerovi, ktorému sa ho podarilo usadiť za necelé dva mesiace. .

Volá sa Adrian Cristea, bývalý výkonnostný športovec, ktorý si vytvoril vlastnú telocvičňu v bukureštskej štvrti Ghencea, Absolute Gym, a bol prekvapený výkonom, ktorý Gnohere podáva na tréningoch.

„Jedného dňa mi na Instagrame napísal, že chce schudnúť a že chce za mnou prísť. Je to veľmi vážny a pracovitý človek a jeho ambície ma milo prekvapili. Pracovali sme spolu mesiac a pol na funkčných tréningoch, ktoré trvali hodinu. Prišiel síce mnohokrát, ale podľa svojho harmonogramu. Bolo to pre neho dosť ťažké.

Po ukončení práce v klube prišiel za mnou a pracoval. Silno sa usilovne snažil byť opäť na plný výkon. Bolo to pre mňa jednoduchšie ako s ostatnými futbalistami, pretože Harlem má oveľa lepšiu výdrž, je ambiciózny a vôbec sa nechcel vzdať. Gnohere počas tohto obdobia absolvoval hlavne funkčný tréning, “hovorí Adrian výlučne pre Gazetu.

Aké boli školenia, ktorým bol „bizón“ podrobený? „Teraz má optimálnu hmotnosť!“

Podľa špecializovaných stránok funkčný tréning využíva kardio cvičenia, cviky na tónovanie svalov vykonávané s vysokou intenzitou s veľmi krátkymi prestávkami v dlhších intervaloch, statické alebo pohybové kardio cvičenia, cviky s vlastnou váhou a rôzne doplnky.

Je to typ výcviku, ktorý sa cvičí vo vojenských operačných jednotkách a výkonnostných športovcov, ako sú športovci alebo veľkí šampióni bojových umení.!

„Keď prišiel do mojej telocvične, urobil som mu špeciálny tréningový plán. Musel som byť veľmi opatrný, pretože je atletický a musel som pripraviť bojový plán, ktorý by mu nespôsobil žiadne zranenie. Podarilo sa mu schudnúť za rekordný čas a ja tvrdím, že je na svojej optimálnej váhe! Je to naozaj dobré, verte mi! Pokračuje vo svojom programe a bude skutočným nebezpečenstvom pre všetkých jeho súperov, “hovorí Adrian.

„Bez ohľadu na kritiku mojej váhy je dôležité, že tím vyhral. Odpovedal som tým, ktorí ma na ihrisku považujú za nadváhu! Cieľ som venoval svojej dcére, ktorá sa nedávno narodila, ale aj mojej manželke. Je to trochu z toho, čo som dosiahol, budem viac pracovať, pretože chcem byť štartérom! “
Harlem Gnohere, útočník FCSB

Od roku 2018 nebol integrátorom!

Nie nevyhnutne skutočnosť, že Gnohere bol štartujúcim a že skóroval, prekvapila, ale skutočnosť, že hral všetkých 90 minút.

Nielenže sa táto situácia pre francúzskeho útočníka v tejto sezóne nezopakovala, ale naposledy sa stal fundamentalistom vlani.

V roku 2018. Presnejšie v derby s CFR, prehra s FCSB, skóre 0-2, hrané 22. decembra 2018.

Je to najslabší rok

ROK	CIELE
2016	10
2017	16
2018	18
2019	6

* štatistika za prvých 10 mesiacov daného roku

Kilogramy ho vyhodili z oleja

Gnohere pricestoval do Rumunska v roku 2015 a do Petrolulu ho priniesli agent Mihai Joița a tréner Tibor Selymes. Na 1,83 m vážil 100 kilogramov.

Selymes ho povzbudil, aby cvičil, bežal s ním, ale Gnohere z tohto pohľadu nepostúpil dostatočne, neschudol a majiteľ Dan Capră ho vyhodil.

Mircea Rednic to okamžite získal pre Dinamo.

„Vedela som, že váži pár kíl navyše, ale keď som videla, aký je tučný, nemohla som tomu uveriť! Keď som to predstavil Negoițăovi, bol som emotívny, “povedal Rednic zmätený v tom okamihu, keď musel presvedčiť svojho šéfa, že človek s nadváhou je v skutočnosti vynikajúci futbalista.

Gnohere nakoniec schudol a stal sa najlepším strelcom „psov“ predtým, ako ho kúpila Becali za 250 000 eur.