WHO ustanovila program prevencie obezity

program

  • zriadila
    Obezita je pohroma, ktorá postihuje veľký počet obyvateľov krajiny, je to chronické ochorenie, ktoré sa musí liečiť, pretože poskytuje srdcové komplikácie, cukrovku a ďalšie stavy (Cate Gillon/Getty Images) Obezita je pohroma, postihuje veľké množstvo obyvateľov krajiny, je chronické ochorenie, ktoré sa musí liečiť, pretože spôsobuje srdcové komplikácie, cukrovku a ďalšie stavy

Obezita má tendenciu byť veľmi vážnym problémom, uviedla vo štvrtok doktorka Julieta Cristescu z Inštitútu pre diabetes a výživové choroby „N. Paulescu“ s tým, že v súčasnosti existuje program Svetovej zdravotníckej organizácie. boj proti obezite, ku ktorej sa inštitút pripojil, ale aj proti mnohým ďalším centrám v Rumunsku.

„Obezita je pohroma, zahŕňa veľký počet obyvateľov krajiny, je to chronické ochorenie, ktoré sa musí liečiť, pretože spôsobuje srdcové komplikácie, cukrovku a ďalšie choroby,“ uviedla doktorka Julieta Cristescu.

Pokiaľ ide o stravu, špecialista zdôraznil, že populácia musí byť veľmi opatrná, aby bola vyvážená, zdravá a kombinovaná s cvičením.

Ak sa pred niekoľkými rokmi hovorilo o epidémii infekčných chorôb, dnes hovoríme o obezite, metabolických chorobách, uviedol špecialista.

Poukázala na skutočnosť, že dieťa po narodení rastie a vyvíja sa s mliekom, a zdôraznila, že tento výrobok je nevyhnutný počas celého života. Uvádza sa nielen mlieko ako také, ale aj mliečne výrobky, medzi ktorými je uvedený aj jogurt pre svoj obsah v makro a mikroživinách.

Doktor Cristescu vyzdvihol zvýšenie možností metabolizmu bielkovín tohto produktu, ale aj vysoké percento vápniku, ktoré obsahuje a ktorý je dôležitý pre zdravie. Vápnik je potrebný nielen na to, aby sme ho mohli konzumovať a nájsť v tele, ale treba si ho aj fixovať, a preto je tiež potrebný jogurt, uviedol doktor Cristescu. Čo sa týka technologického postupu, lekár tvrdí, že nie je škodlivý, ale naopak pomáha črevnej flóre.

Odborník na výživu zdôraznil význam vyváženej stravy a zdôraznil, že je preto potrebné, aby každý človek skonzumoval uvedený počet kalórií. Povedala teda, že dospelý, ktorý je v strednom veku, ani sedavý, ani veľmi aktívny, by potreboval 2 000 kalórií denne, ktoré by mali tvoriť sacharidy - 55%, lipidy - 25%, zvyšok - vysoko kvalitný proteín. Spotreba čokolády, zmrzliny, mastného mäsa sú kalorické bomby, uviedol doktor Cristescu.

Z hľadiska spotreby jogurtov je Rumunsko na poslednom mieste v Európe so 6 kg na obyvateľa v porovnaní s 27 v Európe.

"Jogurt je jednou z najstarších, najuniverzálnejších a najpriaznivejších potravín, aké kedy ľudstvo poznalo. Skutočne má svoju históriu - má 90 rokov. V minulom storočí sa spôsob konzumácie mnohých výrobkov radikálne zmenil." kalórie a nízka výživová hodnota. Toto stravovanie viedlo k zvýšeniu výskytu chorôb určovaných alebo uprednostňovaných životným štýlom. Hovoríme o obezite, cukrovke, vysokom krvnom tlaku a dokonca aj rakovine zažívacieho traktu. Denná konzumácia jogurtov, zdroj vápnika a bielkovín spolu s ovocia a zeleniny bohatej na vitamíny a vlákninu je riešením pre správnu výživu, prevenciu a kontrolu týchto chorôb, “uviedla doktorka Julieta Cristescu.