XBody vám pomôže spáliť 500 kalórií za 20 minút

Chudnutie bez svalovej horúčky pomocou Pilates

Nemáte radi cvičenie, pretože produkuje svalovú horúčku, ktorá vám bráni držať sa jednej.

Cvičenie na topenie tukov, ktoré môže robiť každý

Mnoho ľudí by sa chcelo presťahovať, ale z rôznych dôvodov zlyhajú. Môže prísť vek.

Cviky na vysnívané telo za 3 týždne, ktoré vás neomrzia

Viditeľné výsledky môžete dosiahnuť dokonca už za 3 týždne, ak sa budete starať o svoju stravu a.

8 rýchlych a ľahkých spôsobov, ako schudnúť doma

Kto podľa vás môže mať dokonalú postavu, iba ak chodí do posilňovne? Keby bolo.

Ak si myslíte, že po hodine a pol hrania volejbalu spálite iba 300 kalórií, XBody je riešením pre pohodlných alebo pre tých, ktorí nemajú čas. Technológia EMS založená na elektrostimulácii je efektívnym riešením pre tonizáciu, chudnutie, bolesti chrbta, ale aj prevenciu srdcových chorôb.

pomôže

Výhody XBody

  • iba v Celý svalový systém pracujete 20 minút (v porovnaní s 2, 3 pri konvenčnom cvičení) a spálte 500 kalórií
  • vďaka impulzom bude telo pokračovať v spaľovaní kalórií ďalších 24 až 48 hodín po tréningu
  • nie je potrebný tlak na kĺby, pretože elektrický impulz priamo mieri na sval
  • zlepšuje vaše držanie tela, pretože vaše bedrové svaly pracujú
  • vďaka zlepšeniu metabolického systému popáleniny prebiehajú silnejšie a teda aj rýchlejšie schudnú
  • bojuje proti osteoporóze, pretože posilňuje aj kostný systém

Ako funguje relácia XBody

Ste na stránke dietetik.ro, mieste, kde sa môžete naučiť, ako žiť zdravo a aké diéty vám vyhovujú!

Podobné články

Výhody tejto polohy pre chudnutie a ďalšie

Na prvý pohľad sa to môže javiť ako triviálna pozícia pre zábavu, ale nie je to tak. Výhody sú oveľa väčšie, ako si myslíte, v skutočnosti ste si možno nemysleli, že existujú.

Chudnutie bez svalovej horúčky pomocou Pilates

Nemáte radi cvičenie, pretože produkuje svalovú horúčku, ktorá vám bráni držať sa cvičebného programu? Žiaden problém! Preto existuje Pilates a nie je to len odporúčané.

Takto vyzerá 1200 kalórií

Už nie je tajomstvom, že každý chce mať stravu s 1 200 kalóriami denne a to preto, že existujú prospešné kalórie, ktoré telo nedokáže premeniť na tuk.

Pri chudnutí a jeho udržiavaní potrebujete iba jeden cvik a jednoduchý trik

Myslelo by sa, že pre získanie ideálnej postavy je to prípad permanentného hladovania a intenzívnej práce v telocvični, ale nie je to tak vôbec. Kto túžobne chce ísť do posilňovne.