Zázvorový čaj, med a škorica, najviac odporúčaný nápoj pri diétach

Aromatický čaj zo zázvoru, medu a škorice, ktorý sa vo svojej strave najviac odporúča pre svoje výnimočné vlastnosti, ktoré spočívajú v zrýchlení metabolizmu, stimulácii spaľovania tukov, vylučovaní toxínov z tela, čím sa urýchli proces chudnutia.

Tento čaj je možné konzumovať denne namiesto kávy, a to vďaka jeho energizujúcemu a povzbudzujúcemu účinku. Neobsahuje kofeín, takže je vynikajúci na večer.

Napriek tomu revitalizačný účinok pre telo a myseľ, má podrobujúca aróma, upokojujúce a relaxačné. Môže sa zapiť ľadom v horúcich letných dňoch, ale aj horúco, v chladnejších obdobiach.

Moderní vedci preukázali, že zázvorový čaj konzumovaný denne pomáha pri chudnutí, pretože obsahuje éterické oleje, ktoré napomáhajú správnemu fungovaniu a urýchľujú metabolizmus.

Škorica je tiež zložkou, ktorá urýchľuje proces chudnutia, a to vďaka látkam zodpovedným za zníženie hladiny cukru v krvi, ktoré obsahuje.

Na prípravu tohto čaju potrebujete dve polievkové lyžice medu, lyžica škorice a lyžica zázvoru alebo čerstvo nastrúhaného zázvorového prášku.

Priveďte liter vody do varu, pridajte škoricu a zázvor a keď vychladne, pridajte dve polievkové lyžice medu. Kvapalinu dajte na noc do chladničky. Pite polovicu ráno, pred jedlom a polovicu večer, dve hodiny po večeri.

V prvých dňoch „liečby“ môžete pociťovať stav slabosti a niektoré nepríjemné príznaky, ale sú to prirodzené dôsledky procesu detoxikácie.