Women’s Best - línia športových jedál pre ženy, ktoré chcú mať dobrý vkus

auditórium

Ak ste ako ja, pravdepodobne viete, že hlavným problémom žien, pokiaľ ide o stravovanie podľa cieľov športu, fitnes a zdravého stravovania, je to, že „ale toto už nemôžem ochutnať“.

Je pravda, že väčšina doplnkov má polopodivný vkus - o predstave, že muži aj tak mlčia a vydržia, že idú len do posilňovne, aby v značke rástli. Áno a nie. Skutočne idú skôr na myšlienku „nechaj to tak, keď vidíš výsledky“ (preto ich vidíš s tými nevýraznými kastrólmi s kuracími prsiami, brokolicou a ryžou, okrem ničoho iného - hrozné), ale nie márne špičkové spoločnosti ako MyProtein (moje obľúbené sú Rocky Road, Hasselnuss, jahodový krém, prírodná čokoláda, slaný karamel, ale prídu s recenziou pri inej príležitosti) a BulkPowders (kde príchute Chocolate HoneyComb, Chocolate Cookies a Birthday Cake sú ... božské) bojuje s lepšou chuťou.

Ale o týchto dvoch značkách budem hovoriť pri inej príležitosti, pretože sú to moje dušové značky.

Ale nejaký čas som videla sekciu výživy na elefant.ro a nebola som trochu prekvapená, keď som zistila, že prinášam produkty od Women’s Best.

Women’s Best je spoločnosť zaoberajúca sa športovou výživou, doplnkami a oblečením s ohľadom na ženy. Preto je ich obal mega roztomilý a ružový - pretože na vzhľade nezáleží?

Ale aj keď nesúhlasím s niektorými ich produktmi a s ostatnými mi pripadali čudné (napríklad BCAA, ktoré by ste nemali brať, ak stále pijete/konzumujete bielkoviny), pripúšťam, že z hľadiska proteínových koktailov majú niektoré neuveriteľné príchute a s veľmi dobrým výživovým profilom.

Bielkoviny, bielkoviny

Ako viete, bielkoviny sú „nevyhnutnou škodou“ pre telo - celé naše telo sa skladá z bielkovín a je nimi podporované.

Viac v príspevku uvedenom nižšie som písal o tom, koľko bielkovín by sme mali denne skonzumovať, v závislosti od našich cieľov - údržba, chudnutie, rast svalov - a rovnako tak aj problém mužov (najmä žien, ktoré majú tendenciu prijímať stravu založenú na rastlín na udržanie štíhlosti) je nedostatok bielkovín.

Moje všeobecné odporúčanie je, že ak máte stále hlad a nemáte chuť jesť grécky jogurt alebo novší, YoPro (moja vášeň za posledné 3 týždne, odkedy som ho objavil), ako jesť, ktovie o čom pochybovať, viac dobre pripravte chutný proteínový kokteil s niekoľkými výhodami:

pomáha vám získať dennú potrebu bielkovín (tieto svaly pekne tvarujete);
chutí mega dobre;
vyvoláva sýtosť;
spáliť viac kalórií (telo spotrebuje viac kalórií na strávenie bielkovín ako sacharidy, ako sú ovocie a zelenina, čokoláda, hranolky atď.)
upokojuje chuť na sladké;
sú takmer najzdravšou alternatívou k niečomu inému (za predpokladu, že si ako producent vyberiete informované a overené zdroje);
pomáha vám dosiahnuť vaše športové ciele.

Skús to

Ako som už povedal, som fanúšikom produktov Myprotein a Bulkwpoders za mimoriadnu kvalitu výrobkov, najmä z hľadiska ceny.

Je to tak, že obaja pochádzajú z Veľkej Británie. Kým sa nenaučíte pravidelne objednávať, je dosť nepohodlné objednať si 2-3 produkty, za ktoré niekedy platíte za dopravu. Príchod objednávky niekedy trvá 2 týždne, čo môže byť nepríjemné.

Preto, keď som na portáli elefant.ro uvidel produkty od Women’s Best, bolo „wow, naozaj?“. Women’s Best je rakúska spoločnosť, takže ak by som u nich zadal objednávku na tento web, počkal by som s tým ešte 2 týždne. Nakoniec sme teda vzali aj z Myproteinu, že každopádne mám balíček, ktorý sa dodáva každý mesiac s vecami (hlavne na obnovenie zásob sirupu bez cukru a kalórií bez príchute Butterscotch).

Izolát bielkovín - Páčila sa mi vanilková príchuť, pretože je univerzálna a majú menej ako 0,4 g/cukor na porciu s 25 g bielkovín (čo je veľa).

Fit Whey - Neviem presne, prečo to nazýva „fit“, ale zdá sa, že je to trend, takže mna. Aj keď je teraz aminokyselinový profil dobrý, má stále 2 gramy cukru na porciu, čo je trochu veľa. Dobre, možno aróma sušienok a smotany stojí za to, a pokiaľ vám vzhľad cukru neprekáža, oplatí sa ju vziať.

FlavDrops - veľmi koncentrované kvapky, ktoré dochucujú kávu, jogurty, koláče - čokoľvek navyše. Majú 4 veľmi pekné príchute: vanilka, čokoládová pena, nugát a sušienky. Stojí to skutočne za všetky peniaze.

Čo neodporúčam?

Neodporúčam ich, pretože im nerozumiem - dosť zlý proteínový profil, pridané veci, príliš veľa cukru atď.

Tvarovanie tela - prečo by ste mali urobiť chudnutie pretrepať s 10 gramami cukru a 5 gramami tuku? Iste, má to vlákninu. Ale radšej dám kokosovú múku alebo prášok z ľanového semena. Prepáč. zbytočné.

Proteínové tyčinky - oveľa lepšie profily nájdete inde, napríklad MyProtein (6-vrstvové tyčinky s príchuťou koláča) - nie sú však ružové. Som detská ružová s detskou modrou.

Proteínové palacinky - radšej si dajte vajíčka, tvaroh a FlavDrops a máte vyriešenú dilemu.

Bielkovinové sušienky - kalorická bomba plná cukru. Radšej si dajte Snickers.

Tie od elefant.ro majú super akcie na veľa vecí a po stránke výživy nájdete dokonca aj zaujímavé veci, najmä ako 50% zľavy na výrobky Naturya (najmä prášky a prášky).

Ak ste stále tu, prihláste sa na odber a zistite, čo píšu ďalší tupci 🙂

E-mail dávam týždeň.

S receptami, výživou, športom, duševným zdravím a podnikaním. tak veľa.

Ďakujem!

Snažím sa robiť veci jednoduché. Pretože sme komplikovaní.