Zložka, ktorá zabraňuje žlčovým útokom. Vezmite čajovú lyžičku ráno na prázdny žalúdok

žlčovým

Dyskinéza alebo dysfunkcia žlčových ciest, ktorá sa ľudovo nazýva „lenivá žlč“, nie je chorobou v pravom slova zmysle, ale skôr funkčnou poruchou žlčníka (žlčníka).

Čo je to však žlčník? Malý útvar, ktorý sa nachádza v blízkosti pečene, a žlč, alebo žlč, ako sa ľudovo nazýva, je horká tekutina produkovaná pečeňou, ktorej účelom je podporovať trávenie tukov.

Pokiaľ ide o spôsob činnosti, po podaní jedla sa žlčník (žlčník) stiahne a hodí loptu do čreva. Úlohou žlče je rozpustiť jedlo, ale do tela sa môžu vstrebávať iba látky rozpustné vo vode. Ak strava obsahuje príliš veľa tukov, žlčník by mal pracovať navyše a vylúčiť väčšie množstvo tekutín v zažívacom trakte, aby sa uľahčilo trávenie.

Preto, keď je toto úsilie príliš veľké, lopta je zablokovaná, nie je vylúčená, trávenie je náročné. Navyše nedostatočne strávené tuky vstupujú do fermentácie v čreve, objavujú sa plyny a črevné spazmy, potom dochádza k nadúvaniu a bolesti, ktoré po bohatom jedle pociťujú ľudia s lenivou žlčou.

Preto by mala byť strava založená na špecialitách, ktoré nevyžadujú príliš veľa žlče, ako sú zeleninové polievky, kuracie, hovädzie, morčacie alebo ryby, varené alebo grilované, ovocie a zelenina. Môžete tiež jesť kravský syr, urdu, jogurt a odstredené mlieko, toasty alebo sušienky.

Sedavý životný štýl a stres, ďalšie spúšťače. Z tohto dôvodu sa odporúča neustále cvičenie. Ak nepodniknete žiadne kroky na vyriešenie tohto problému, môže žlč kryštalizovať a vytvárať kamene, a preto hrozí mechanická žltačka.