10 účinkov dule na zdravie

Každé ročné obdobie má svoje ovocie, takže v každom ročnom období by sme mali čo najlepšie využívať to, čo nám príroda ponúka. Jeseň je z hľadiska ovocia veľmi bohatým obdobím. Môžeme si vybrať takmer všetko, čo chceme: orechy, hrozno, jablká, slivky, lieskové orechy, bobule a zoznam môže pokračovať.

Niektoré z najzaujímavejších druhov ovocia, ktoré nám jeseň ponúka, sú dule. Ich vôňa a horká chuť dávajú osobitnú pozornosť dule. Okrem svojho špeciálneho vzhľadu, vône a chuti sú tieto plody pre telo mimoriadne prospešné. Tu je niekoľko dôvodov, prečo by mali byť duly súčasťou našej stravy čo najčastejšie:

1. Kdoule pomáhajú pečeni správne fungovať. Lekári odporúčajú jednomesačnú kúru pre tých, ktorí majú problémy s pečeňou. Podľa štúdií majú tieto plody priaznivé účinky na pečeň vďaka látkam v škrupine, ktoré brzdia vývoj mikroorganizmov zodpovedných za vyvolanie rôznych foriem hepatitídy.

2. Dule majú schopnosť ničiť rakovinové bunky, preto sa odporúčajú ľuďom trpiacim touto chorobou alebo dokonca preventívne. Môžu sa jesť ako také alebo vo forme džúsu.

3. Obsahujú veľké množstvo železa, draslíka, vápniku, fosforu, medi a horčíka. Dule sú tiež skutočné „bomby“ vitamínov A, B a C. Vitamín C predchádza prechladnutiu a chrípke a horčík pomáha odstraňovať únavu.

4. Vďaka špeciálnemu parfému a aróme sú kdoule prospešné pre ľudí trpiacich duševnými chorobami a chronickou únavou.

5. Jesenné hviezdicové plody sú vhodné aj v prípade chudokrvnosti. Stimuluje chuť do jedla a má vysoký obsah železa, presne to, čo je potrebné na boj proti anémii.

6. Kdoule sú dobré v boji proti nevoľnosti, odporúča sa zjesť ráno niekoľko plátkov nalačno.

7. Prospešná je nielen dužina ovocia, ale aj semená. Sú dobré na boj proti tuberkulóze v počiatočnom štádiu, bronchitíde a angíne pectoris.

8. Tí, ktorí chcú schudnúť, môžu jesť dule vo veľkom množstve, pretože majú veľmi málo kalórií: 44/100 gramov.

9. Drnce pomáhajú hojiť rany. Môžu sa použiť namočené kompresie.

10. Toto ovocie pomáha správnemu fungovaniu tráviaceho traktu.