Správy Arad
Nízkokalorický obsah pomela odporúča toto ovocie pri diétach. Pomelo môže nahradiť vysokokalorické občerstvenie a zároveň poskytnúť výživovú hodnotu.
Čo obnáša pomelo diéta:
- odporúčané trvanie tejto diéty je 12 dní
- Počas diéty máte obmedzenie asi 800 kalórií denne
- počas diéty je potrebné skonzumovať najmenej 8 pohárov vody denne.
Menu pre stravu s pomelom:
- na raňajky: 2 vajcia uvarené natvrdo - 2 krajce chleba - pol pomela
- na obed: zeleninový šalát, kúsok vareného mäsa. Kombinujte s ½ pomelom alebo pomelo džúsom.
- na večeru: Odporúčajú sa červené a zelené jedlá v kombinácii s rybami alebo vareným hovädzím mäsom, nie vyprážané. Okrem toho skombinujte ½ ovocného pomela alebo šálku čerstvej šťavy z pomela.
Grapefruitová diéta sa považuje za stravu s vysokým obsahom vlákniny a pomáha pri chudnutí.
- Diéta s paradajkovou polievkou - schudnite 5 kg za 7 dní
- Vojenská diéta sa brucha zbaví za tri dni
- 3-dňová vojenská strava
- Vojenská strava (armáda) - Schudnite 5 kg za 3 dni - T; s Tajomstvá
- Zvláštna strava s vajcami; roztaviť; 5 kilogramov za pouhých 7 dní VESTNÍK MM - IBA NOVINKA - Maramures