15 éterických olejov, ktoré rozpúšťajú celulitídu

Odhaduje sa, že v určitom okamihu je celulitídou postihnutých asi 90% žien. Presná príčina tohto problému nie je známa, predpokladá sa však, že sú to faktory spojené s hormónmi, genetikou, stravou, oblečením a životným štýlom (ako napríklad nedostatok pohybu a fajčenie).

V boji proti celulitíde je potrebné bojovať proti koreňu problému elimináciou toxínov, ktoré sa hromadia v tukových bunkách. Esenciálne oleje to dokážu stimuláciou cirkulácie, ktorá privádza do buniek viac kyslíka, a tým pomáha telu zbaviť sa celulitídy samo.

Najlepším spôsobom, ako zbaviť sa celulitídy éterických olejov, je zriedením niekoľkých kvapiek do základného oleja, zmesi, ktorá sa bude masírovať na pokožku manuálne, krúživými pohybmi alebo lepšie pomocou kefky na celulitídu.

1. Geranium. Pochádza z muškátového kvetu (pelargónie), ktorý sa v priebehu histórie používal na sanitáciu rán, ale tiež na zlepšenie textúry pokožky. Je to jeden z najlepších olejov na boj proti celulitíde vďaka svojim adstringentným, antiseptickým, tonickým, diuretickým a hemostatickým vlastnostiam. Okrem toho dokáže vyriešiť hormonálnu nerovnováhu a pomôcť hydratovať pokožku.

2. Rozmarín. Je to jeden z najobľúbenejších éterických olejov používaných na varenie aj na zdravie. Pomáha pri celulitíde tonizačným účinkom, ktorý znižuje výskyt nežiaducich depresií. Pomáha tiež bojovať proti lymfatickému blokovaniu, ktoré pôsobí proti celulitíde.

3. Citrónová tráva (citrónová tráva). Považuje sa za všestranný olej, pretože je stimulačný aj sedatívny. Pôsobí silne sťahujúco. Pomáha eliminovať toxíny a zlepšuje krvný obeh, zatiaľ čo jeho diuretické zlúčeniny znižujú zadržiavanie tekutín.

4. Semená divej mrkvy. Hovorí sa o ňom, že je to jeden z najviac podceňovaných éterických olejov, aj keď je to silný antiseptický, karminatívny, čistiaci, diuretický a dewormer. Pomáha spomaliť proces starnutia, udržuje pokožku hydratovanú a bojuje proti striám. Obsahuje silný antioxidant a má detoxikačné vlastnosti, stimuluje produkciu kolagénu.

5. Grapefruit. Pomáha vylučovať toxíny z tela, vrátane syntetických drog. Olej sa môže používať zriedený v olivovom oleji alebo kokosovom oleji, ktorý sa masíruje raz alebo dvakrát denne.

6. Cédrové drevo. Olej sa extrahuje z listov, kôry a plodov z troch druhov čeľadí: céder, tuja a borievka. Tento aromatický éterický olej sa používal na liečenie chorôb dýchacích ciest, nervového napätia a na odpudzovanie hmyzu. Znižuje zadržiavanie tekutín a toxínov v krvi, ale tiež bojuje proti celulitíde. Pomáha odbúravať problémové tkanivá extrakciou prebytočného tuku.

7. Jalovec. Pochádza zo sušeného alebo čerstvého ihličia borievky, rastliny bohatej na polyfenoly a antioxidanty. Bobule borievky sa už dlho považujú za ochrancov fyzického a emočného zdravia a v stredoveku sa používali na odháňanie čarodejníc. Juniper pôsobí ako diuretikum a pomáha pri liečbe celulitídy. Pomáha tiež zlepšovať krvný obeh a eliminovať toxíny.

8. Semená zeleru. Tento olej sa získava z drvených semien rastliny Apium graveolens a jeho vlastnosti sú antireumatické, spazmolytické, karminatívne, sedatívne a tonické. Olej pomáha vylučovať prebytočnú tekutinu z tela a poskytuje relaxáciu, stimuláciu nervového systému, lepší spánok, vytrvalosť a vitalitu. Je to tiež silný čistič krvi, ktorý dokáže rozpustiť aj žlčové kamene a obličky.

9. Chiparos. Cyprišový éterický olej sa extrahuje z kužeľov, listov a kvetov ihličnanov. Je cenený pre svoju schopnosť bojovať proti infekciám, pomáha dýchaciemu systému, odvádza toxíny z tela a upokojuje nervozitu a úzkosť. Pri masáži stimuluje cirkuláciu.

10. Mandarínky. Mandarínkový olej pomáha zlepšovať krvný obeh, ako aj trávenie. Je to antiseptické, spazmolytické, upokojujúce, sedatívne a žalúdočné vlastnosti, ktoré pomáhajú eliminovať toxíny z tela.

11. Horké pomaranče. Tento olej pomáha zvyšovať metabolizmus, čo vedie k úbytku nežiaducich kilogramov a celulitídy. Má protizápalové a protirakovinové vlastnosti a pomáha pri detoxikácii. Tento olej sa používa pri anticelulitídnej masáži.

12. Mäta. Olej z mäty piepornej, ktorý je extrahovaný parnou destiláciou kvitnúcich vrchov rastliny, má insekticídne, antiseptické, spazmolytické a karminatívne vlastnosti a pôsobí spoločne v boji proti celulitíde. Tento olej môže pomôcť pri metabolizme tukov a je ešte účinnejší v kombinácii s grapefruitovým éterickým olejom.

13. Fenikel. Má silné diuretické vlastnosti, ktoré pomáhajú telu urýchliť vylučovanie odpadu a znižujú zadržiavanie vody v tkanivách. Je tiež účinný pri odbúravaní tukových usadenín pod kožou. Jeho účinnosť sa zvyšuje zmiešaním s rozmarínovým éterickým olejom, dvoma kvapkami až troma čajovými lyžičkami olivového alebo jojobového oleja. Dobre premiešajte.

14. Paciuli. Je to olej oceňovaný pre svoje močopudné vlastnosti a exotickú vôňu. Môže upokojiť a liečiť vnútorné a vonkajšie problémy. Bežne sa používa pri anticelulitídnej masáži a bojuje proti zadržiavaniu vody. Týmto olejom jemne potrite pokožku.

15. Salvia. Tento olej sa nanáša pri masáži tela kefkou s prírodnými štetinami. Vykonávajú sa polkruhové pohyby kefkou smerujúce k srdcu, masírujúce celé telo alebo problémové oblasti. Po masáži sa osprchujte.

Opatrne! V prípade podráždenia okamžite prestaňte používať. Niektoré éterické oleje sú fototoxické a nemali by sa používať dve hodiny pred vystavením slnku. Éterické oleje by sa nemali brať na vnútorné použitie. Niektoré éterické oleje sa neodporúčajú tehotným alebo dojčiacim ženám alebo starším ľuďom. Niektoré éterické oleje môžu interferovať s liekmi a chorobami.