20 vecí, ktoré vám ničia zuby

Fascinovane sledujem, vždy, keď narazím na reláciu „Krása na okraji noža“ od ProTV, aké zázraky dokáže skalpel s človekom. Najmä od žien, že sú schopné sa takýmto spôsobom zanedbávať. A popri inherentnej celulitíde, bruškách a prsiach, ktoré zostali po narodení, deformáciách spôsobených rôznymi nehodami, existuje spoločné a chronické utrpenie všetkých uchádzačov o túto show: väčšina z nich má pokazené zuby. Nehovoríme o dutinách alebo chýbajúcom zube, ale o opuchnutých ďasnách a infikovaných tesákoch, ktoré sa tak stali rokmi a rokmi zanedbávania hraničiacim s otupením.

To znamená, že nešli včas k zubárovi, aby zistili kaz, ale nie zriedka, aspoň aby mu urobili implantát, pretože katastrofa nebola rozšírená. Polovicu života strávili krivým úsmevom alebo s rukami v ústach, aby zjavne nevideli svet, aký sú necitliví, že nemajú zuby v ústach, ale teraz prijímajú videnie národa na svojich fajkách, ako vystavujú svoje krátery v ústa, pretože, nie, nič nie je zadarmo, a ak dostanete kartu moka od ProTv, musíte aspoň súhlasiť s tým, aby ste sa pred skrášlením nafilmovali v celej svojej ohavnosti.

A po nasadení zubov sa ich fyziognómia radikálne zmení. Môžete klamať a veriť, že to je z dôvodu faceliftu alebo korekcie nosa (väčšina z nich má túto kartu, aby si narovnala nos ...), ale v skutočnosti to, čo zásadne mení fyziognomiu človeka, je to, čo nie je vidieť, iba sa dohaduje ďalej pery doteraz pokrčené a konkávne. A v druhom okamihu samozrejme plný úsmev, ktorý vám rozžiari tvár a poskytne vám bezpečie, aké ste nikdy predtým nemali.

Možno nemáte úplne vyrovnané alebo biele zuby ako perly. Nikto nie je dokonalý. Ale aspoň mať ich všetky a byť zdravý sa mi zdá, že je to „nevyhnutnosť“, ako hovorí Angličan. Alebo v rumunskom národe neexistuje táto kultúra prevencie v medicíne, takže nie v zubnom lekárstve. Namiesto toho existujú rôzne druhy obáv zo schovania odpadu pod tlačou. Väčšina žien, ktoré prídu na túto prehliadku, nemá zuby, ale sú nalíčené alebo nafarbené. Zakaždým, keď vidím niečo také, spomeniem si na 90. roky, keď som ako mladá nádejná v žurnalistike oslovila lekára, aby vypracoval článok o zdraví žien a ich potrebe, aby ženy absolvovali skúšku Babes-Papanicolau (na rakovinu). krčka maternice) alebo mamografy na včasné zistenie rakoviny prsníka. A ten lekár mi dal odpoveď, ktorá ma vtedy rozčuľovala, zdalo sa mi to nemiestne a šibalské, ale časom som s ním súhlasila: „Duduie, ženy by sa mali najskôr naučiť umývať, až potom robiť testy a mamografy! “.

Okrem tých nešťastných prípadov, v ktorých ste napriek svojej obave o zdravie zubov mali tú smolu, že ste narazili na nejakých idiotských lekárov, ktorí vám narobili viac škody ako úžitku, myslím, že o väčšine Rumunov môžeme povedať, že radšej a zanedbávajú svoje zuby z dôvodu, že: je to príliš drahé, majú strach zo zubára, aj tak to nie je vidieť, že je to v ústach ...

S týmto vedomím som nedávno narazil na článok na health.com o 20 veciach, ktoré vám môžu pokaziť zuby. Pri ich čítaní som si uvedomil, že takmer akýkoľvek zvyk moderného človeka si môže poškodiť zuby, a ak k tomu všetkému pridáte ešte necitlivosť, o ktorej sme hovorili vyššie, máme úplný obraz o zubnej katastrofe ľudstva.

1. Nápoje konzumované športovcami - odborníci zistili, že kyseliny obsiahnuté v týchto šťavách korodujú zubnú sklovinu. K tomu sa pridáva cukor zo šťavy, ktorý napáda aj zuby.

2. Balená voda - 60% obyvateľov USA má vodu z vodovodu s vysokým obsahom fluoridu, vďaka čomu sú zuby odolnejšie, tvrdia tí istí odborníci, ktorých cituje stránka Health.com. Fluorid, ktorý by balená voda neobsahovala, takže ak pijete balenú vodu, zbaví vaše zuby potrebného príjmu fluoridu.

3. cukrovka - znižuje odolnosť tela voči infekciám a predisponuje ďasná k infekciám. Pravidelné čistenie zubov, čistenie zubnou niťou a kontrola hladiny cukru v krvi pomáhajú lepšie zvládať problémy so zubami. Diabetes je priamo zodpovedný za periodontálne choroby a neustále sledovanie triglyceridov a cholesterolu, rovnako ako pravidelné návštevy zubára pomáhajú predchádzať ochoreniu ďasien, tvrdí odborník citovaný webom.

4. tabak - Okrem zažltnutia zubov môže fajčenie spôsobiť mnoho ďalších chorôb úst alebo hrdla.

5. Víno - kyslosť vo víne môže rozpustiť štruktúru zuba, tj. Avšak vzhľadom na to, že lekári odporúčajú aj pohár vína, ktorý udržuje vaše zdravie, odborníci tvrdia, že po vypití tohto pohára je dobré si dobre vypláchnuť ústa vodou, aby víno nezostávalo medzi zubami 🙂

6. Úloha - Hormonálne zmeny počas tehotenstva môžu viesť k zápalu ďasien a infekciám, ktoré môžu byť pri neošetrení nepríjemné pre plod. Odporúča sa často používať ústnu vodu a čistenie zubnou pastou obsahujúcou soľ.

7. Tabletky na chudnutie - Okrem chudnutia tieto pilulky tiež prispievajú k zníženiu hladiny slín, teda k suchu v ústach a infekcii ďasien alebo strate zubov. Záverom je, že lepšie chudnete cvičením a správnou stravou.

8. bruxizmus - Brúsenie zubov môže mať vplyv na čeľuste a tvár. Stres a hnev môžu spôsobiť toto škrípanie zubami, najmä v noci, čo môže poškodiť zubnú sklovinu a oslabiť ich pevnosť. Lepšie je teda preraziť stenu, ak sú to fúzy, ako si poškodiť zuby.

9. cukrík - Nie samotný cukor bude útočiť na zuby, ale kyselina produkovaná pri konzumácii cukru alebo sacharidov napáda zuby. Riešením je vyčistiť si zuby hneď, ako budete jesť sladkosti, aby vám cukor dlho nezostával na zuboch. Ďalším riešením by bolo jesť jogurt, syr alebo žuť žuvačku po konzumácii sladkostí, aby sa produkovali sliny na neutralizáciu kyselín.

10. puberta - hormonálna búrka neprodukuje iba pupienky, ale ovplyvňuje aj zuby, ako je to v prípade tehotných žien, takže riešením je prísnejšia hygiena počas dospievania.

11. Suché ústa - Nedostatok slín spôsobuje stratu zubov. Pite veľa vody, žujte žuvačky bez cukru, používajte zubnú pastu s obsahom fluóru a ak budete mať naďalej sucho v ústach, vyhľadajte lekára.

12. diéty - strava s nízkym obsahom vitamínov je škodlivá pre zdravý úsmev - bez ohľadu na to, ako veľmi chcete schudnúť, nezabudnite na príjem vitamínu B, C, vápnika a bielkovín.

13. Teplé nápoje - Čierny čaj a káva obsahujú zlúčeniny, ktoré prenikajú do zubnej skloviny a produkujú baktérie, ktoré môžu spôsobiť stratu zubov. Riešením by bolo pridanie mlieka do kávy alebo čaju, aby sa znížil ich účinok na zuby.

14. Vek - Aj keď starnete, nie je dôvod, aby ste prišli o zuby. Zanedbanie ich hygieny však vedie k takej veci. Starší ľudia, ktorí sa budú naďalej starať o zuby pomocou fluoridovej pasty, si budú môcť zdravo zahryznúť do hrobu 😀

15. Narodenie - Ide o rovnaké hormonálne vplyvy, o ktorých sme hovorili v tehotenstve. Štúdie navyše ukazujú, že žena, ktorá užíva antikoncepčné tabletky, sa ťažšie zotavuje zo zubného ošetrenia ako niekto, kto tieto tabletky neužíva.

16. Zanedbanie používania zubnej nite - denné používanie zubnej nite je jediná vec, ktorá udržiava na uzde periodontálne choroby, ktoré postihujú 50% dospelej populácie. Odstraňuje zvyšky medzi zubami, pomáha predchádzať zubnému kameňu a zlepšuje vôňu dýchania.

17. Kefovanie v nesprávnom čase - Aj keď niektorí ľudia tvrdia, že je dobré si zuby čistiť po každom jedle, je nesprávne urobiť to okamžite po jedle, ktoré produkuje kyselinu, alebo piť víno a iné sýtené nápoje. Po nich je dobré vypláchnuť si ústa vodou a počkať si hodinu, kým si ich umyjete zubnou pastou. Ak použijete pastu bezprostredne po víne alebo kyslých potravinách, riskujete erodovanie zubov.

18. Ošetrenie nadmerným bielením - Zatiaľ nie je isté, či bieliace procedúry zuby erodujú, ale je zrejmé, že ich robia citlivejšími. Aj domáca liečba sa odporúča s mierou a po určitom veku už vôbec nie.

19. džúsy - Vyššie som povedal o cukre. V prípade nápojov Coca Cola existuje aj farba viny. Špecialisti odporúčajú piť takéto šťavy potom so slamou a žuvačkami, na slinenie a čistenie zubov.

20. citrus - aj keď nemajú cukor ako vyššie uvedené šťavy, šťavy z grappy, pomaranča alebo citrónu majú kyseliny, ktoré napádajú zubnú sklovinu a oslabujú odolnosť zubov. Špecialisti odporúčajú tiež opláchnutie vodou, žuvanie žuvačiek bez cukru alebo odloženie čistenia zubnou pastou o hodinu.