3 základné veci, ako schudnúť rýchlo a zdravo

Rýchlo sa blížime ku koncu ďalšieho roka.

December je mesiacom darov, ale aj súvah.

Väčšina z nás si kladie otázku: „Dokázali sme všetko, čo sme si predsavzali tento rok? Využil som alebo nevyužil som všetok potenciál, ktorý som mal? “

Odpoveď je jednoduchá. Možno sme v niektorých oblastiach vynikali a v iných sme boli menej geniálni.
Preto je pre mnohých z nás zoznam cieľov stále nevybavený a zostane v platnosti, pokiaľ skutočne nebudeme konať.

Je to naša túžba, a napriek tomu, ako ľahko odložíme to, čo sme si predsavzali.

Mnohokrát, pokiaľ ide o naše zdravie, úplne zabudneme na ciele zo začiatku roka.
A ku koncu roka sa cítime vinní.

Ako chcete v roku 2017 vyzerať a cítiť sa na svojej vlastnej koži?

Môže to byť najlepší rok vášho života, ak sa rozhodnete!

„Som Irina Alionte a podelím sa s vami o ňu 3 základné veci na rýchle a zdravé chudnutie čo bude pre vás mimoriadne užitočné, ak ste sa rozhodli, že je čas skutočne uskutočniť transformáciu vo vašom živote:

Za posledných pár rokov sme mali možnosť pomôcť tisícom ľudí transformovať svoje telá, zvýšiť ich sebavedomie a cítiť sa dobre. Z tiel obyvateľov Bukurešti sme rozpustili viac ako 3 500 kg tuku a naďalej ich počítame.

Kde presne? do Centrum transformácie Bodyshape kde sme spustili jedinečný program špeciálne vytvorený pre tých, ktorí potrebujú schudnúť.

V rámci nášho programu “6 týždňová výzva„Pomáhame zaneprázdneným ľuďom stratiť najmenej 6 kg tuku za 6 týždňov.
Sú to ľudia, ktorí v minulosti vyskúšali úplne všetko, ale bezvýsledne.

Ale keď konečne vyskúšali transformačný program Bodyshape, podarilo sa im získať telo, ktoré si zaslúžia.

Koučovaním toľkých ľudí sme získali jedinečný prehľad o tom, čo skutočne potrebujete na to, aby ste si boli istí, aby ste spálili tuky, tonizovali svoje telo a zlepšili svoje zdravie - a nielen to. VY.

Zistil som, že existujú 3 stĺpy, ktoré sú nevyhnutné pre úspech v procese chudnutia.

# 1: Zdravé stravovacie návyky si môžete vychutnať

Nie sme dieters.

Nikdy nemali by ste pociťovať hlad len kvôli chudnutiu. Hladovka vedie k vážnym dlhodobým zdravotným problémom.
Tiež neveríme v počítanie kalórií alebo pitie „zoštíhľujúcich kokteilov“, ktoré nemajú vkus.
Tieto diéty vedú iba k jojo efektu. Môžete schudnúť, ale nie je to pre vás zdravé.

Navyše, akonáhle prestanete s diétou, opäť naberiete celú svoju váhu.
Problém všetkých týchto prístupov spočíva v tom, že nie sú ani pohodlné, ani príjemné. Veríme, že najrýchlejšou cestou k transformácii je urobiť tento proces zábavným.

Čím viac sa vám plán páči, tým ľahšie je budovanie správnych návykov a vytváranie nového životného štýlu.

# 2: Je preukázané, že cvičebný plán funguje - s konkrétnymi výsledkami

Väčšina ľudí robí pri cvičení jednu z dvoch veľkých chýb.

Buď pracujú príliš tvrdo, robia viac, ako môžu, a zrania sa.
Alebo vôbec nedostanú ambicióznosť a nestimulujú sa vôbec nie

Musíte nájsť správnu rovnováhu. Vykonajte typ tréningu, ktorý je vhodný pre vašu fyzickú zdatnosť, a každý týždeň si nechajte postupovať krok za krokom, aby ste videli zmeny.

Ale nemusíte príliš zaťažovať svoje telo ALEBO budete mať strašnú svalovú horúčku a stratíte motiváciu pokračovať!

Pamätajte tiež na to, že tréningu venujete čas a úsilie. To znamená, že musí mať preukázané výsledky a program musí byť podporený vedeckými štúdiami, ktoré sa ukážu ako účinnejší prístup.

Pravdepodobne ste sa v minulosti snažili tvrdo pracovať v posilňovni, ale sledovali ste nesprávny fitnes program.!

Nechcem, aby sa ti to stalo znova. V našom šesťtýždňovom programe vám krok za krokom ukážeme Bodyshape Transformation System - tréningy, ktoré používame, sú dokázané štúdiami a spália 9-krát viac tukov ako bežné fitnes.

Naše tréningy sú navyše zábavné, motivujúce a poskytujú vám skvelý pocit odmeny.

# 3: Správni ľudia pre podporu a zodpovednosť

Hlavným faktorom na vytvorenie pozitívnej zmeny vo vašom živote je obklopenie sa správnymi ľuďmi.

Štúdie v skutočnosti ukazujú, že sociálna podpora zvyšuje vaše šance na chudnutie o 224%!

To znamená, že máte dvakrát vyššiu pravdepodobnosť, že schudnete a dosiahnete svoje ciele, keď máte okolo seba tých správnych ľudí.
Aj keď si môžete dovoliť drahého osobného trénera pre stretnutia 1 na 1, budete sa baviť oveľa lepšie a uvidíte lepšie výsledky pri práci v skupine.

Preto sú tréningy Bodyshape špeciálne navrhnuté tak, aby vám umožnili byť súčasťou skupiny, a pritom stále profitovať zo spolupráce s odborníkmi na transformáciu.

Tu je zoznam vecí, ktoré potrebujete na zníženie hmotnosti a úspech v transformačnom procese:

Zdravý, realistický a príjemný stravovací plán
Zábavný tréningový program, ktorý preukázateľne funguje
Odborníci na transformáciu tela, ktorí vás prevedú programom krok za krokom tak, aby vyhovoval vašej fyzickej kondícii
Skupina pozitívnych, podobných ľudí, ktorí vás motivujú každý deň
Na záver nezabúdajte, že sa nemeníte iba krátkodobo. Cieľom je zmeniť váš život a vytvoriť trvalú transformáciu, zvonku i zvnútra.

Ak boli tieto tipy pre vás užitočné a chcete sa dozvedieť viac o tom, ako uskutočniť skutočnú transformáciu, potom…

Tu je niečo, čo by vás mohlo zaujímať

Ďalšia výzva „6 kg za 6 týždňov“ v Bodyshape Transformation Center čoskoro začne.

Toto je JEDINÝ Rumunský transformačný program, ktorý kombinuje kondičné tréningy, vedenie výživy a koučing a ktorý vás odmeňuje za vaše výsledky.

Schudnete 6 kg za 6 týždňov a získate DARČEK ďalších 6 týždňov, aby ste s nami mohli pokračovať v transformácii.

Kliknutím sem zobrazíte všetky podrobnosti. Dovtedy vám však poskytnem prehľad.

V tomto programe získate toto:

Toto je 6-týždňový program a teraz prijímame uchádzačov, ktorí sú pripravení začať s nami.

Vlastne dostávam ďalších 6 týždňov DARČEK ak program absolvujem bravúrne?
Samozrejme, chceme niečo vymeniť za koučing, ktorý vám ponúkame na 6 týždňov.

70% ľudí, ktorí začnú cvičiť, to vzdá v prvých týždňoch.

Preto na chudnutie prijímame IBA ľudí, ktorí majú minimálne 6 kg, sľubujem, že sa budem držať celého programu - prísť na tréning, dodržiavať plán zdravej výživy a vyvinúť maximálne úsilie.

Keď splníte 6-týždňový program a zhodíte najmenej 6 kg, dostanete z domu ďalších 6 týždňov zaručeného DARČEKU.

Sme jediným strediskom, ktoré vás odmeňuje za dosiahnuté výsledky.

Tu je niekoľko príkladov transformácií našich členov:

Pevne veríme, že najlepšou formou marketingu je propagácia VAŠICH výsledkov.

Plánujeme využiť váš príbeh úspechu a obrázky pred a po, aby sme inšpirovali čo najviac ľudí, aby sa pripojili k hnutiu Bodyshape.

Ak teda chcete schudnúť medzi 6 - 10 kg, zhodiť na oblečení mieru dvoch a mať v seba väčšiu dôveru ako kedykoľvek predtým, vyplňte prihlášku.

ALE ... naše programy nie sú pre každého

Rozhodne NIE sú pre ľudí, ktorí sa nevenujú dosahovaniu výsledkov a zdravšiemu životnému štýlu.
Tiež NIE sú pre vás, ak nie ste pripravení urobiť nejaké jednoduché úpravy vo vašej strave, ktoré vám prinesú lepšie výsledky.

Naše programy prinášajú hlboké zmeny v živote tých, ktorí sa nimi riadia, ale musíte byť veľmi vážnym a oddaným kandidátom.

Ide o našu reputáciu - preto sa chceme ubezpečiť, že získavame iba ľudí, ktorí sú pripravení vykonať zmeny a dosiahnuť výsledky v programe.

Okrem toho ich máme veľmi veľké množstvo OBMEDZENÉ miesta k dispozícii v každej výcvikovej skupine.

Pretože ...

Prístup k programu je LEN na základe aplikácií

Hneď ako dostaneme aplikáciu, analyzujeme ju a potom vás naplánujeme na konzultáciu 1 na 1, na ktorej sa bude diskutovať o vašich cieľoch.

Ak zvážime, že vám môžeme pomôcť a ste dobrým kandidátom, potom vás prijmeme do programu a môžeme vám začať ponúkať skutočné výsledky.!

Dôvod, prečo používame proces žiadosti, je ten, že sa chceme uistiť, že v programe prijímame iba ľudí, ktorí sú skutočne oddaní a pripravení uskutočniť transformáciu.

Na našich skupinových tréningoch sa navzájom povzbudzujeme a podporujeme, aby sme boli tou najlepšou verziou samého seba, a preto je potrebné pracovať s najvážnejšími klientmi a dychtivo po koučovaní.

DÔLEŽITÉ
Vyplnenie žiadosti a následná účasť na úvodnej diskusii vás NIE v žiadnom prípade zaväzuje prihlásiť sa do šesťtýždňového transformačného programu v Bodyshape Transformation Center.

V tomto ohľade nemáte žiadnu povinnosť.

Všetko to funguje takto:

Najskôr vyplňte prihlášku a povedzte nám, prečo by ste boli dobrým kandidátom na účasť v programe a zaslúžili si jedno z obmedzených miest.

Potom sa stretneme v našom transformačnom centre na krátkej diskusii 1 na 1, aby sme sa lepšie spoznali.
Diskutujeme o vašich konkrétnych potrebách, akým výzvam čelíte v procese chudnutia, aké metódy ste doteraz vyskúšali a aké výsledky ste si stanovili dosiahnuť.

Keď budeme mať všetky informácie, dáme vám vedieť, či ste vhodným kandidátom pre náš 6-týždňový transformačný program, a buď vás do programu prijmeme, alebo vás zdvorilo odmietneme alebo nasmerujeme na inú možnosť.

Varovanie - miest je málo

Príležitosť spolupracovať s nami je mimoriadne obmedzená. Prijímame iba 25 osôb (MAXIMÁLNE) do výcvikovej skupiny, a väčšina z týchto miest je už obsadená našimi existujúcimi členmi.
Ostáva nám teda len veľmi málo miest pre nováčikov.

Vzhľadom na viac ako 1 000 úspešných príbehov, 3 tony tuku, ktoré sme za posledný rok rozpustili, a medializáciu v televízii a tlači, ktorú sme si užili, ako si viete predstaviť - nás obklopujú požiadavky.

Ale bohužiaľ - nemali by sme efektívny priestor na prácu s úplne každým, kto žiada o našu podporu.

V programe môžeme prijať iba obmedzený počet ľudí.

Ak teda naozaj chcete transformáciu tela, zdravie a sebavedomie, odporúčame vám, aby ste sa prihlásili a hovorme. “

Ďakujeme za prečítanie až do konca a za to, či budete prijatí do Výzvy „Schudnite 6 kg za 6 týždňov“, pripravte sa na to, že budete sebavedomejší, šťastnejší a energickejší ako kedykoľvek predtým.
Určite postupujte podľa tipov v článku, aby ste začali strácať tvrdohlavý tuk!
Kliknutím na tlačidlo nižšie požiadajte o transformáciu práve teraz: