7 zdravých predjedál, ktoré urobia dojem na vašu rodinu

Máte hostí? Je zrejmé, že si pizzu objednávame iba raz za pár mesiacov 🙂 Zvyšok času pripravujeme niečo dobré a zdravé. Že je to normálne a radi sa samozrejme chválime tým, čo varíme. Kto hovorí, že ho nezaujíma, čo hovoria hostia bez hanby:))

Ďalej uvádzame 7 nápadov na zdravé, výživné a chutné predjedlá dosť rýchlo na to, aby ste mali čas na čistenie a kaderníctvo:

Baklažánový šalát s červenou cibuľou, zeleninou a feferónkami 🙂
Do baklažánového šalátu odporúčam pridať olivový olej, ktorý ochráni vaše srdce
a udržujte hladinu cholesterolu čo najpravdepodobnejšiu

Grilovaná cuketa alebo cuketa 🙂
Posypeme olivovým olejom, soľou, korením a podávame s mujdei. Nikto ich neodmieta!

Osviežujúci feniklový šalát s klementínkami, hrozienkami, feniklovou zeleňou, citrónovou šťavou
Otvára chuť do jedla a stimuluje enzymatické pôsobenie

Lahodný hummus na lodičkách s kapia korením 🙂
Hummus sa pripravuje z vareného cíceru v mixéri spolu s citrónovou šťavou, olivovým olejom, tahini (sezamová pasta), soľou, korením, kmínom, cesnakom

Pečené papriky s mujdei a trochou octu 🙂
Ďalšia myšlienka predjedla, ktorú nikto neodmietne.
Prineste ich horúce k stolu a uistite sa, že ich je dostatok!

Dusená brokolica podávaná s cesnakovou omáčkou
zmiešané s trochou gréckeho jogurtu a nadrobno nasekanou petržlenovou vňaťou

Pikantný šalát z červenej repy a plátky syra 🙂
Môže to byť Brie, Camembert alebo akýkoľvek iný syr, ktorý vám chutí. Ak si dáte aj studené biele víno, nebudete už nič viac potrebovať! Hostia si vás budú pamätať pre túto šialenú kombináciu 🙂

Naozaj dúfam, že sa vám páčia tieto jednoduché nápady na vynikajúce a výživné predjedlá. Neexistujú žiadne prázdne kalórie. Sú to celé jedlá, zdravé, výživné. Existujú nápady, ktoré používam vždy, keď chcem zanechať dobrý dojem na rodinu. Vieš, ako sa príbuzní navzájom súdia:))

Veľmi ťa bozkávam a prajem veľa zdravia!