90-dňový program verzie 2.0

Od roku 2014, program chudnutia sledovali stovky ľudí a opätovné napájanie tejto školy a neočakával, že dostane oveľa viac.

90-dňový program je spojením medzi chudnutím, športom a dušou. Nájdete praktické informácie a získate potrebnú podporu na ich usporiadanie a použitie. Dúfam, že budete mať sebadôveru a objavíte, koľko úžasných vecí môže vaše telo urobiť, keď mu dáte to, čo potrebuje.

Inštruktori chudnutia sú vyškolení, aby vás podporovali, podporovali vás a pomáhajú vám znovu získať sebavedomie, že môžete uspieť.

Teraz vo verzii 2.0 s aktualizovanými informáciami a produkciou videa a zvuku vo vysokej kvalite!

Zistite, čo obnáša správna strava.

Základné pravidlá výživy a fungovanie tela.

Uplatňovať informácie v každodennom živote.

Naučíte sa jesť podľa rytmu a skutočných potrieb vášho tela.

Pripojte sa k zjednotenej a aktívnej komunite.

Získate podporu neustále, kdekoľvek a kedykoľvek.

Stanete sa vlastným výživovým poradcom.

Dozviete sa, aké rozhodnutia robiť, aby ste zostali fit a zdraví.

Je čas naučiť sa jesť

Okrem chaotickej hry na chudnutie existujú aj základné aspekty súvisiace so zdravým chudnutím a
správne. To, čo sa pri diétach často vynecháva, je to iba ak máte potrebné technické vzdelanie a správny prístup, budete môcť dosiahnuť to, čo chcete.

Existuje nespočetné množstvo spôsobov, ako „oklamať“ telo, tie, ktoré sľubujú rýchle výsledky, ale všetky tieto kroky vás nakoniec dostanú do začarovaného kruhu chudnutia - priberania a začínania odznova.

Akékoľvek nútenie tela tlačí vaše telo krok za krokom k stavu vnútornej nerovnováhy.

Správne a prirodzené chudnutie by nemalo byť zložitým úsilím, ktorého sa nemôžete dočkať, ale iba fázou, cez ktorú si môžete vybudovať ŽIVOTNÝ ŠTÝL, z ktorého budete mať radosť.

Naučte sa venovať viac pozornosti sebe, tomu, ako sa cítite, obvyklým BEHAVIORÁLNYM MECHANIZMOM, ktoré tvorili túto emocionálnu blokádu nadbytočných kilogramov a nízkej sebaúcty.

Na Škole chudnutia sledujeme zásadný vzťah medzi psychológiou chudnutia, zdravým stravovaním a vašim všeobecným blahobytom, s dôrazom na túto druhú, pretože ostatní na nej zásadne závisia.