Preťaženie imunitného systému - kurkuma, zázvor, čierne korenie a medový čaj
TURMERICKÉ A ZÁZVOROVÉ DVA ÚŽASNÉ RASTLINY
kurkuma
Toto úžasné korenie sa v Indii používa už viac ako 2500 rokov. A čoraz viac štúdií zistilo, že sú prospešné pre zdravie, od liečby rôznych chorôb až po zlepšenie funkcie orgánov.
Tu je zoznam pozoruhodných zdravotných výhod pravidelného používania kurkumy:
- Chráni pred rakovinou, zvlášť účinný pri prevencii rakoviny prostaty a kože;
- Stimuluje činnosť mozgu a predchádza Alzheimerovej chorobe;
- Pomáha zlepšovať zrakovú ostrosť;
- Pomáha pri chudnutí;
- Pôsobí ako prírodné analgetikum vďaka svojim silným protizápalovým vlastnostiam;
- Chráni pečeň;
- Zabraňuje Parkinsonovej chorobe;
- Lieči depresiu;
- Lieči kožné a zubné problémy, má antibakteriálne vlastnosti;
- Zabraňuje nespavosti.
zázvor
Ďumbier, ktorý je pôvodom z Ázie, je jedným z najobľúbenejších korení. Dnes je vďaka svojim vynikajúcim liečivým vlastnostiam široko používaný na celom svete. Štúdie ukazujú, že toto korenie funguje skvele na liečbu rôznych chorôb a na prirodzené zlepšenie zdravia.
- Ďumbier chráni pred Alzheimerovou chorobou;
- Zabraňuje rakovine, ako je rakovina prostaty, pľúc, hrubého čreva, kože, prsníkov a vaječníkov;
- Bojuje s obezitou;
- Zmierňuje migrény;
- Lieči prechladnutie a chrípku;
- Znižuje bolesť kĺbov;
- Odstraňuje zápach z úst;
- Stimuluje imunitný systém;
- Zmierňuje menštruačné kŕče.
- Kombinácia týchto dvoch super ingrediencií umožňuje ľahšiu dostupnosť výživných látok v systémoch tela.
Ako kombinovať kurkumu a zázvor pre zdravie a imunitu železa
prísady:
4 lyžičky sušenej kurkumy
4 lyžičky sušeného zázvoru
3/4 lyžičky čierneho korenia
1/4 šálky surového medu
Voda
Ako sa pripravuje:
Kurkumu, zázvor a čierne korenie dáme do hrnca. Zalejeme 1 hrnčekom vody a prevaríme.
Dusíme niekoľko minút. Vypnite sporák a nechajte zmes zázvoru, kurkumy a čierneho korenia niekoľko minút vychladnúť a potom pridajte med.
Misu prikryte a nechajte zmes niekoľko hodín máčať. Dajte túto koncentráciu do chladničky a pridajte niečo do vody na pitie. Malé množstvo čierneho korenia a medu urobí nápoj chutnejším a súčasne získate viac výživných látok.
- Čaj so zázvorom a korením vás postaví na nohy v prípade prechladnutia - Ziarul de Sănitatii
- Čaj z čierneho korenia - ako sa pripravuje a aké výhody má
- Čaj na trávenie kurkumy, zázvoru a škorice; Denník milovníkov čaju
- Bio Organic Mangosteen Juice 100% na liečbu nízkej imunity 330 ml; Vyživujte biomarket
- 15 najlepších potravín bohatých na železo pre tehotné ženy