Preťaženie imunitného systému - kurkuma, zázvor, čierne korenie a medový čaj

TURMERICKÉ A ZÁZVOROVÉ DVA ÚŽASNÉ RASTLINY

kurkumy

kurkuma

Toto úžasné korenie sa v Indii používa už viac ako 2500 rokov. A čoraz viac štúdií zistilo, že sú prospešné pre zdravie, od liečby rôznych chorôb až po zlepšenie funkcie orgánov.

Tu je zoznam pozoruhodných zdravotných výhod pravidelného používania kurkumy:

  • Chráni pred rakovinou, zvlášť účinný pri prevencii rakoviny prostaty a kože;
  • Stimuluje činnosť mozgu a predchádza Alzheimerovej chorobe;
  • Pomáha zlepšovať zrakovú ostrosť;
  • Pomáha pri chudnutí;
  • Pôsobí ako prírodné analgetikum vďaka svojim silným protizápalovým vlastnostiam;
  • Chráni pečeň;
  • Zabraňuje Parkinsonovej chorobe;
  • Lieči depresiu;
  • Lieči kožné a zubné problémy, má antibakteriálne vlastnosti;
  • Zabraňuje nespavosti.

zázvor

Ďumbier, ktorý je pôvodom z Ázie, je jedným z najobľúbenejších korení. Dnes je vďaka svojim vynikajúcim liečivým vlastnostiam široko používaný na celom svete. Štúdie ukazujú, že toto korenie funguje skvele na liečbu rôznych chorôb a na prirodzené zlepšenie zdravia.

  • Ďumbier chráni pred Alzheimerovou chorobou;
  • Zabraňuje rakovine, ako je rakovina prostaty, pľúc, hrubého čreva, kože, prsníkov a vaječníkov;
  • Bojuje s obezitou;
  • Zmierňuje migrény;
  • Lieči prechladnutie a chrípku;
  • Znižuje bolesť kĺbov;
  • Odstraňuje zápach z úst;
  • Stimuluje imunitný systém;
  • Zmierňuje menštruačné kŕče.
  • Kombinácia týchto dvoch super ingrediencií umožňuje ľahšiu dostupnosť výživných látok v systémoch tela.

Ako kombinovať kurkumu a zázvor pre zdravie a imunitu železa

prísady:

4 lyžičky sušenej kurkumy
4 lyžičky sušeného zázvoru
3/4 lyžičky čierneho korenia
1/4 šálky surového medu
Voda

Ako sa pripravuje:

Kurkumu, zázvor a čierne korenie dáme do hrnca. Zalejeme 1 hrnčekom vody a prevaríme.

Dusíme niekoľko minút. Vypnite sporák a nechajte zmes zázvoru, kurkumy a čierneho korenia niekoľko minút vychladnúť a potom pridajte med.

Misu prikryte a nechajte zmes niekoľko hodín máčať. Dajte túto koncentráciu do chladničky a pridajte niečo do vody na pitie. Malé množstvo čierneho korenia a medu urobí nápoj chutnejším a súčasne získate viac výživných látok.