Ako schudnúť 4 kg a 16 cm v páse len za 4 dni
autor: Carmen Tina, 13. januára 2017, 2:03 hod
Ako schudnúť 4 kilogramy a 16 cm v páse, iba za 4 dni, ak každý deň použijete nasledujúce zložky, vo forme džúsu. Tu je postup.
Tento päťzložkový nápoj vám môže pomôcť dosiahnuť váhu, o ktorej ste snívali.
Schudnete aj v páse, čo vás môže potešiť, pretože môžete mať ešte zopár oduševnených outfitov, ktoré ste si nechali v šatni.
S pár kilogramami menej sa budete cítiť lepšie, ľahšie a šťastnejšie.
Ako schudnúť 4 kg a 16 cm v páse len za 4 dni - ingrediencie
Na prípravu tohto nápoja potrebujete
- 1 polievková lyžica nasekaného koreňa zázvoru
- 1 stredne veľká čerstvá uhorka, olúpaná a nakrájaná na kúsky
- 1 stredne veľký citrón, nakrájaný na kúsky
- 12 čerstvých listov mäty alebo 1 polievková lyžica sušených listov mäty.
Ako schudnúť 4 kg a 16 cm v páse len za 4 dni - ako sa pripraviť
Vložte všetky ingrediencie do mixéra a nechajte ich tak až do druhého rána.
Ideálne je nechať ich v ľadovej miske.
Nápoj dávkujte do 4 - 5 pohárov, aby ste ho mohli piť počas celého dňa.
Ráno pred raňajkami vypite pohár, aby ste využili vlastnosti jednotlivých zložiek.
Po prvých 2 hodinách pitia budete mať pocit, akoby ste zhodili pol kilogramu.
Ako schudnúť 4 kg a 16 cm v páse len za 4 dni
Odborníci na výživu tvrdia, že pravidelné pitie a mierne cvičenie pomôžu spáliť tuk.
Každý človek má svoje vlastné tempo chudnutia, pretože telo reaguje inak.
Po tomto 4-dňovom období si pred opakovaním metódy urobte 1-týždennú prestávku.
- Ako schudnúť za osem dní pomocou stravy izraelskej armády Diéta a chudnutie, Homepage Slider, Zdravie
- S diétou Scarsdale schudnete cez 7 kg za 14 dní Click mobile
- Liečba chudnutia na báze vajec - Schudnete 15 kg za 15 dní
- Ako schudnúť 14 kg za 15 dní, stravou z pomarančov a vajec
- Ako schudnúť 10 kilogramov za 30 dní - časopis Teo