Ako schudnúť tým, že budete jesť iba RÝCHLE POTRAVINY! Muž zvládol nemožné: o 15 kg menej, hoci jedol McDonald’s iba 3 mesiace!

budete

► DNES NAŽIVO Sport.ro: 14:45 Blackburn - Mesto, 21:30 Arsenal - Tottenham! Zabijáci a démoni Pantili na FA Cupe!

Rýchle občerstvenie je nepriateľom číslo jedna „námestí“, ale hlavne zdravia je to všeobecný názor väčšiny. Američan však tvrdí opak, potom, čo sa mu podarilo schudnúť asi 15 kilogramov a zlepšiť si zdravie stravovaním v jednej sieti „fast-foodových“ reštaurácií.

John Cisna, profesor biológie v Ankeny v Iowe, tvrdí, že v posledných mesiacoch schudol bez toho, aby urobil niečo neobvyklé. Jediné jedlo, ktoré si kúpil, bolo navyše od spoločnosti McDonald's.

Američan začal experiment, aby dokázal, že obmedzenie príjmu kalórií na maximálne 2 000 denne pomáha udržiavať dobrú kondíciu a ešte viac - chudnúť.

Za posledné 3 mesiace experiment uskutočnila Cisna, mal dokonca dohodu so šéfmi reštaurácií v jeho meste, ktorí mu boli ochotní poskytnúť každé jedlo zadarmo.

V bežný deň muž tvrdí, že na večeru zje menu Big Mac a zmrzlinový dezert, ale napriek tomu schudol.

"Tajomstvo je len voľba a to som chcel dokázať. Sú to voľby, vďaka ktorým priberáme, a nie určitý druh potravy. Ak sa obmedzíš na určitý kalorický príjem, nemôžeš mať problémy s váhou.", hovoria.

Avšak v dokumente natočenom v roku 2004 - „Super Size Me“ - Morgan Spurlock, ktorý jedol 30 dní rovnaké rýchle občerstvenie, pribral 10 kilogramov, testy preukázali zdvojnásobenie cholesterolu.