Ako schudnúť 12 kg

Schudla som 12 kg, nechcela som schudnúť.

Sľubujem, že keď dohovorím, ako som schudol, napíšem, ako nemusíte chcieť x vec, aby ste dostali x vec.

Schudla som prakticky nechcela schudnúť. Vždy sa pozornosť sústredila na zdravie, a nie na chudnutie.

Pretože musím cvičiť (nejdem do detailov, pretože to nie je ten nápad, ale z lekárskeho hľadiska musím cvičiť), mám bežiaci pás a denne chodím 15 minút.

Chôdza na bežeckom páse nie je ako chôdza, pretože na bežeckom páse máte určitý rytmus, chôdza na bežeckom páse je čistý šport.

Skutočnosť, že som túto prechádzku absolvovala každý deň, mala význam. Na všetkom, čo robíte každý deň, záleží.

Asi 5 minút som začal byť plachý a potom som cítil, že dokážem viac, teraz dokonca bez problémov behám 30 minút.

Okrem toho som jedol doma. Jedol som iba v meste, iba na terasách, v reštaurácii a kaviarňach a teraz som kvôli pandémiám musel jesť iba doma.

Robila som polievku za polievkou za polievkou za polievkou, je to jediné jedlo, v ktorom som dobrá, takže som nechtiac jedla zdravo.

Vypil som viac vody ako obvykle, pretože užívam multiminerály a vitamíny a musím.

Myslím si, že pomohli aj multiminerály a vitamíny, pretože pravdepodobne ak ste ich nenaplnili ďalším jedlom z túžby tela nájsť tie veci, ktoré len potrebujú, v skutočnosti zadáte kalórie.

Spal som ako svet, veľa, naozaj som si oddýchol, nejako sa všetky spoja, športuješ a telo chce spánok, spánok pomáha aj zdravému telu.

A bol som zamilovaný, a to pomáha, ak si to môžete zamilovať.:))

A povedal som, že sa vraciam k téme „Ako NECHCEM chcieť, aby ich veci dostali!“

Ak niečo chcete, skutočne prenášate ťažkú energiu.

BYŤ POTREBNÝ je nízka, ťažká energia, ktorú nikto nechce.

Ak CHCEŠ RAUUUUUUUUU konkrétnu osobu, ktorú vysielaš, som POTREBNÁ.

Osoba cíti na úrovni informácií, energie, vĺn, vibrácií, vašej POTREBNEJ energie a odmieta vás.

Čím viac človeka chcete, tým ďalej sa od vás vzdiaľuje.

Jemné milostné vzťahy sú tie, ktoré sa rodia spontánne medzi dvoma úplnými a RELAXOVANÝMI ľuďmi, ktorí fungujú úplne a RELAXOVANÍ v ich živote.

RELAXÁCIA je mimoriadne dôležitá vo všetkom, do čoho ste sa pustili.

Mračenie brzdí, odpudzuje, odstraňuje.

A rovnako, ak to má byť, je to, ak nie, choďte sa pozrieť na svoj život vpred.

To isté platí aj pre absolútne všetko. Ťažšia vec VRRRRRREIIII X, vec X vám uteká.

Napríklad pre budhistov je hlavnou príčinou utrpenia PRIPOJENIE.

Robíte fixáciu na niečo alebo niekoho a dôvod vášho utrpenia je pevný.

Som nesmierne zanietený pre štruktúru a to sa nikdy nezmení.

Vášeň zostáva na mieste, zatiaľ čo môj život je plný, taký plný, že viem, že som úplný a dostatočný pre seba, že NEPOTREBUJEM, zdôrazňujem POTREBU, nikto.

Ide o to, že práve teraz začnete cítiť tú energiu, ktorú hľadáte v X veci alebo osobe.

Buďte teraz šťastní, tak ako si myslíte, že budete, ak máte vzťah s X.

„Ále, znamená to, že keď to pustím, príde mi to?“

Samozrejme, že nie!:))) Pretože zrelí ľudia tak nefungujú, s cielenými stratégiami a energiami.

Zrelí ľudia HOVORIA o tom, ako sa cítia, vyjadrujú sa, nehrajú hry a stratégie, na ktoré nemá nikto trpezlivosť.

Každá kobyla pochopí správu, pretože som už dosť porazil sedlo.

NIE je NIE a dnes a zajtra a pozajtra nemá zmysel márne snívať, keď vám bude jasne a čiernobielo povedané NIE.

Len dýchajte a chladte, odtiaľ pramení všetka radosť.