Ako vám matematika pomáha dosiahnuť šťastie

Ak ste ako ja, znamená to, že ste mali niekoľko tyranských učiteľov matematiky, ktorá je okrem samotného predmetu postavená na neintuitívnom, neprehľadnom a všeobecne pôsobiacom strese a úzkosti.

Potom môžete nenávidieť matematiku, ale určite nebudete nenávidieť jej ďalšie uplatnenie vo vašej psychológii.

Pareto

Paretov princíp je skvelá vec, ktorú môžete použiť v tisícoch kontextoch. Hovorí to

80% účinkov pochádza z 20% príčin.

Alebo ako praktické príklady:

80% výnosov spoločnosti prináša 20% zákazníkov
80% vplyvu fyzického tréningu prináša 20% cvičení
80% pracovných úrazov je spôsobených 20% nebezpečenstiev

Uvedomíte si potom, že táto informácia, tento princíp má svoju hodnotu v zlate. Všetko, čo musíte urobiť, je zamerať sa na 20% klientov, 20% cvičení na dosiahnutie maximálneho výsledku, respektíve 20% na riziká, aby ste sa vyhli drvivej väčšine pracovných úrazov.

Inými slovami, nemá zmysel obťažovať sa splniť želania 100% vašich zákazníkov, ale iba 20%. Vo zvyšku nemá zmysel zbytočne míňať svoje zdroje.

Respektíve nemá zmysel robiť všetky fyzické cvičenia na svete, aby ste schudli a dostali sa do formy, ale je potrebné nájsť iba tých 20%, ktoré majú maximálny účinok, a opakovať ich s minimálnym úsilím a maximálnym výsledkom.

Ako to znie? De-stres? Dodávateľ? Efektívne?

Ak ste sa stali Paretovým fanúšikom, potom sa pozrime, ako ho uplatníte v každodennom živote na maximalizáciu svojho šťastia.

Denné činnosti

Mnoho Rumunov má štandardný život, pracujú od 9 do 17 rokov, potom sa dostali domov a hodili ich na gauč. Všetci sme si tým prešli a pravdepodobne máte dni, keď sa cítite zbavení energie, nemáte chuť na nič a našťastie ... naozaj nič necítite.

Neviete, čo máte robiť, čo vám prináša šťastie, a potom neurobíte nič.

V tomto prípade urobíte to, že vytvoríte tabuľku so stĺpcami „Aktivity“, „Čas strávený“ a úroveň subjektívneho „Šťastia“ medzi 0 a 10.

Potom píšete každý deň, alebo si pozriete posledný týždeň minulých aktivít a napíšete ich ako vo formulári nižšie.

Aktivity Čas strávený šťastím

Prebudený, uvažujúci o živote pri pohľade z okna	1h	1
Raňajky so sestrou	1h	6
Meditácia	30 metrov	5
Služby	9h	4
Ísť do kina s priateľmi	2h	7

Keď skončíte, trochu sa zamyslite nad výsledkami.

Otvoria vám oči a s najväčšou pravdepodobnosťou si to uvedomíte

venujte najmenej času činnostiam, ktoré vás najviac bavia.

Čo potom robíš? Eliminujte aktivity, ktoré vám prinášajú minimálne šťastie, a investujte oveľa viac času do tých, ktoré maximalizujú vaše šťastie.

Ako sa budeš cítiť ty? Pocítite energiu, chuť vstať z postele, robiť veci! Nebudete strácať čas, ale budete presne vedieť, čo a ako robiť, aby ste si užívali život ako za starých dobrých čias.

Takže teraz položte ruku na ceruzku a nakreslite graf, ktorý zmení váš pohľad na váš život.!

priatelia

Ak si pamätáte z iných článkov odo mňa na tejto stránke, povedal som vám, že prvá vec, ktorú som urobil, keď som sa vrátil do Rumunska, bolo vzdať sa priateľov.

Bola to ťažká vec, trvala 6 mesiacov, ale potom prišlo odlúčenie a pokoj. Pochopil som, že som urobil to najlepšie pre budúcnosť svojho šťastia.

Aplikoval som Pareta vo svojom živote: 80% hodnoty/šťastia sociálne interakcie prináša 20% priateľov.

A zvyšných 80% priateľov? Nie sú to priatelia, ale pivní partneri. Sú ľudia, ktorí mi do života nepriniesli nič dobré, kritizovali moje inovatívne nápady alebo nepretržite hovorili o politike.

Získal som veľa voľného času vzdaním sa týchto „priateľov“, času, ktorý teraz investujem do seba, kníh, cestovania alebo 20% priateľov, ktorí si môj čas skutočne zaslúžia a ktorí mi prinášajú porozumenie, prijatie a potvrdenie.

Ak chcete tiež viac voľného času a hodnotných ľudí vo svojom okolí, potom premietnite a aplikujte Pareto vo svojom spoločenskom živote už teraz!

V skratke

Nenávidíme matematiku, ale nie preto, že by prírodoveda bola sama o sebe hrozná, ale pravdepodobne to sú učitelia a učebnice v rumunskej škole. Matematika sama o sebe je vynikajúca a pomáha vám aj v každodennom psychickom živote. Princ Pareto vysvetľuje, aké zmeny musíte urobiť, aby ste maximalizovali svoje účinky a šťastie. Po ňom modelujete svoje každodenné činnosti, ba dokonca aj sociálne vzťahy, a výsledok je jeden a jasný: viac, lepšie, šťastnejšie.

Prajem vám veľa úspechov pri zapamätávaní a precvičovaní pravdepodobne najefektívnejšieho pravidla v matematike!