Chudnutie - metódy a kúry na chudnutie, rýchla a ľahká kúra na chudnutie, trvalé chudnutie, zdravá strava, výživa

Stránky

Kategórie

MASÁŽ je to najstaršie a najznámejšie lekárske ošetrenie. Papyrusy, nápisy a jaskynné maľby zo starovekého Egypta uchovávajú dôkazy o existencii masáží na terapeutické účely. V Rímskej ríši zažila masáž mimoriadny rozkvet a stala sa spôsobom života pre bohatých a mocných.

Použité manévre (primárne a sekundárne) zostali rovnaké od staroveku a musí sa rešpektovať ich poradie a výkon, pretože ak nie je pokožka pripravená, môžu nastať určité problémy: rozbitý riad, modriny atď.

celulitída je to komplexný stav nielen pokožky, ale aj tela, pretože môže byť spôsobený jej dysfunkciami, zmenami v metabolizme sacharidov, lipidov a zadržiavaním tekutín v tele. Zmení sa teda spojivové tkanivo a na pokožke sa začne objavovať takzvaná „pomarančová kôra“.

Príčiny celulitídy môžu to byť: hormonálne poruchy, zadržiavanie tekutín v tukovom tkanive, stagnácia toxínov v tkanivách (napádajú elastínové a kolagénové vlákna, ktoré strácajú svoju elasticitu, čo vedie k prasknutiu celulitídy, poruchám nervového systému, zlému krvnému obehu atď.).

Formy celulitídy:

- edematózny: jeho prvá etapa a pozostáva zo stojatých tekutín vo veľkých množstvách; pozoruje sa, keď je tkanivo zovreté alebo stlačené prstami;

- vláknitá: pokožka získava nepekný vzhľad pomarančovej kôry, na úrovni pokožky nie je kontinuita, už nie je hladká; bunky sa zahustia a tkanivo je silnejšie; epidermis chýba pružnosť a tonicita; pri dotyku/miesení pokožka bolí;

- fibromatózna: epidermis má veľké hrbole, v podkoží sa objavujú jamky, vytvárajú sa mikronoduly, ktoré sú bolestivé na dotyk a metabolická aktivita je takmer nulová.

Masáž proti celulitíde je masáž, ktorá stimuluje miestny krvný a lymfatický obeh, aktivuje metabolizmus pokožky a tukové usadeniny sa resorbujú a odstraňujú.

Táto masáž v kombinácii s disociovaným režimom vedie k eliminácii toxínov z tkanív a obnoveniu pružnosti pokožky. Pôsobí na svaly, kĺby a väzy.

Prečo táto masáž bolí? Celulitída je totiž kožné ochorenie, ktoré si sám škodí, a masáž sa skladá z „tvrdších“ manévrov. a hlboko ako: trenie, hnetenie, zovretie atď.

Anticelulitídnu masáž by mal vykonávať profesionál, aby poskytoval viditeľné výsledky. Ak sa objavia podliatiny, znamená to, že je potrebné znížiť intenzitu masáže, pretože inak by sa mohli vyskytnúť nežiaduce vedľajšie účinky.

Tento typ masáže je kontraindikovaný pri psychopatii, lámavosti vlasov, zhubných nádoroch, osteoporóze, kožných ochoreniach, mozgových príhodách.

Po 15 masáží v kombinácii s primeranou stravou a ich vykonaním po anticelulitídnych zábaloch môžu stratiť obvod až 6 cm a eliminovať celulitídu až o 30%.!