Šťava zo surových zemiakov, zálievka do žalúdka. 3 ďalšie výhody

Zemiak, ktorý nechýba v žiadnej kuchyni, môže byť liekom najmä na zápal žalúdka, kolitídu a žalúdočné vredy. Bežná zelenina má skutočne zázračnú moc, keď sa konzumuje najmä surová, vo forme džúsu. Tu sú výhody pre telo!

1. Problémy s trávením

Šťava zo surových zemiakov má liečivé a antacidové vlastnosti, vďaka čomu je účinná pri liečbe gastritídy, kolitídy, žalúdočných a črevných vredov. V prípade týchto chorôb sa odporúča konzumovať pol pohára čerstvej surovej zemiakovej šťavy 3x denne po dobu jedného mesiaca. V týchto podmienkach sú najvhodnejšie červené zemiaky. Zemiaková šťava má blahodárne účinky aj pri žalúdočných vredoch, dvanástnikových alebo peptických vredoch. V prípade druhej z nich sa podľa www.garbo.ro môže konzumovať ako taká alebo v kombinácii s čerstvou mrkvovou šťavou. Pretože zemiak je jednou z najalkalickejších potravín, môže byť šťava užitočná na neutralizáciu žalúdočnej kyseliny a na zmiernenie bolesti žalúdka. Okrem toho je zemiaková šťava tiež užitočná na zníženie gastrointestinálneho zápalu. Na liečbu tohto stavu konzumujte 3 polievkové lyžice zemiakovej šťavy denne, pol hodiny pred hlavnými jedlami.

suc12-13-zdravie-3.jpg

Vďaka svojmu bohatému obsahu minerálov, draslíka a organickej soli možno zemiak právom považovať za jednu z najlepších protizápalových potravín. Preto sa často konzumovaná surová zemiaková šťava môže používať na liečbu reumatizmu alebo artritídy, jednak zápalových ochorení, ale tiež dny, chorôb lumbága, bolesti kĺbov alebo chrbtice. Šťava pôsobí ako dobrý protizápalový prostriedok a redukuje tým, že rozpúšťa nadmerné usadeniny kyseliny močovej v kĺboch. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov skúste ráno pred podávaním raňajok zjesť surový zemiakový džús. Môžete ho tiež konzumovať s nálevom z rastlín, ako je šalvia, žihľava, cesnak, putá atď.

3. Detoxikátor

Šťava zo surových zemiakov má tiež detoxikačný účinok. Okrem toho sa pri určitých otravách jedlom odporúča skonzumovať 2 polievkové lyžice čerstvého džúsu pred jedlom, a to aj v tejto receptúre alebo v kombinácii s čistým medom alebo čerstvou mrkvovou šťavou. Pretože zemiaky majú vysoký obsah draslíka, šťava z nich získaná sa môže použiť aj ako prostriedok na zníženie a udržanie normálneho krvného tlaku, a teda aj na liečbu srdcových chorôb.

4. Pomáha pri chudnutí

Napriek tomu, čo sa o ňom hovorí, keď nie je vyprážaný na oleji, zemiak nevymastí. Naopak, v surovom stave môže prispievať k chudnutiu a môže úspešne nahradiť obilniny vo väčšine diét a diét. V tomto ohľade konzumujte surovú zemiakovú šťavu dvakrát denne: ráno nalačno a večer, 2 alebo 3 hodiny pred spaním.