Bežné prechladnutie a chrípka

Aké sú hlavné príčiny ochorenia?

zmena stravovacieho štýlu, konzumáciou nižšieho množstva vitamínov a minerálov z čerstvého ovocia a zeleniny;
zníženie času stráveného fyzickou aktivitou a športom, najmä pobyt vonku;
zmena životného štýlu, ktorá sa stáva „vnútornou“ a vedie k zvýšenému riziku nákazy, keď sa nachladnutie aj chrípka prenášajú z človeka na človeka.

Vírusy - pôvodcovia prechladnutia a chrípky

V prípade bežného nachladnutia a chrípky ide o vírusy s dýchacím vstupom, ku kontaminácii dochádza vírusovými časticami suspendovanými v kvapkách slín alebo nazálnymi sekrétmi, ktoré sa eliminujú hlavne kýchaním. V prvom prípade to bolo bežné prechladnutie (prechladnutie), Príznaky ochorenia sú menej nepríjemné a sú charakterizované zimnica, kýchne, tok nosa a horúčkovitý. Chrípku však spôsobujú agresívnejšie vírusy, s výraznou nákazlivosťou a a vyššia frekvencia horúčky, zmenený celkový stav, difúzna bolesť svalov, znížená sila, silné bolesti hlavy, pretrvávajúce upchatie nosa a zvýšené riziko komplikácií.

Najobávanejšou komplikáciou chrípky je zápal pľúc, v chladnom období je vrchol v ročnej produkcii tohto ochorenia, najmä v dôsledku samoliečby a zanedbania včasnej prezentácie lekárovi.

Ako liečime prechladnutie a chrípku?

V týchto dvoch situáciách, ak vírusy nie sú baktériami, je nevyhnutné vyhnúť sa použitiu antibiotík od začiatku ochorenia. Liečba je zameraná iba na príznaky a je možné ju vykonať počas prvých 2 - 3 dní od začiatku . Predpokladá sa používanie nosových kvapiek, antipyretík a protizápalových liekov . Akékoľvek pretrvávanie príčin choroby, a najmä akékoľvek zhoršenie alebo objavenie sa nových príznakov, musí viesť pacienta k lekárovi.

Spolu so symptomatickou terapiou existuje niekoľko aj na dosah ruky pacienta znamená, že môže skrátiť priebeh ochorenia a znížiť riziko komplikácií:

dodržiavanie osobnej hygieny s odstránením použitých papierových vreckoviek, časté umývanie rúk, pravidelné vetranie miestnosti, kde pacient žije, samostatné použitie riadu a dobre umytého príboru;
prísna strava založená na ľahkej, kalorickej, vitaminizujúcej a mineralizujúcej strave, s častým jedlom, v malom množstve a hydratovaná v dostatočnom množstve tekutinami (čaj, čistá voda, kompót) pri izbovej teplote;
dodržiavanie obdobia choroby fyzickým a intelektuálnym odpočinkom, ako aj prijatie nasledujúceho rovnako dlhého časového obdobia potrebného na fyzické zotavenie, ktoré sa nazýva rekonvalescencia.

Ako môžeme zabrániť riziku chorôb?

V rámci boja proti riziku týchto dvoch chorôb je dôležité nezanedbávať aspekty týkajúce sa osobnej hygieny, stravovania, oblečenia, fyzickej aktivity, času stráveného vonku, odpočinku a v neposlednom rade pravidelných lekárskych prehliadok. Po nich bude lekár schopný určiť možnosť liečby na stimuláciu nešpecifickej všeobecnej imunity alebo dokonca špecifickej imunity pomocou chrípkových vakcín s vírusovými kmeňmi. V závislosti na existujúcich zdravotných problémoch bude pacient musieť konzultovať s rodinným lekárom, pulmonológom, ORL špecialistom alebo internistom z primárnej siete, aby mu poskytli dobré poradenstvo a správny profylaktický alebo terapeutický prístup.

Buďme zdraví, informovaní!