Chudnete zdravo, bez tlaku a stresu. Diéta, ktorá sa zmení na životný štýl

Posledná správa

Piatra Neamț, vyšli najavo nové detaily. Čo sa vlastne stalo s oddelením ATI v deň požiaru. „Máme jasné informácie, že ...“

Prečo sa objavujú zimnice. Podpíšte, že imunita je dole

Dalo by sa zabrániť tragédii v Piatra Neamț? Pred niekoľkými mesiacmi došlo k ďalšiemu požiaru

Prečo zdraví ľudia vytvárajú vážne formy coovidu. Expert: „Liečba nemá žiadny vplyv na tých, ktorí…“

Anti-Covid vakcína, testovaná na Rumunoch. „Prial by som si, aby nikto neprešiel tým, čím sme prešli my“

Na svetlo sveta prichádzajú nové detaily. Chyba, ktorá by spôsobila požiar v Piatra Neamț

Oznámenie na poslednú chvíľu. Je to o všetkých sekciách ATI v krajine

Známy športovec, ktorý zahynul pri požiari v Piatra Neamț

Schudnete iba vtedy, keď sa zo stravy stane životný štýl. Preto je potrebné prispôsobiť vášmu spôsobu bytia.

Zdravé chudnutie. Odtiaľ pochádza diéta Honey Hi. Ak chcete schudnúť, ale už vás unavujú všetky prísne a absurdné diéty, ktoré vám boli časom odporúčané, môže to byť riešenie.

O chudnutí sa vedie veľa rozhovorov. Niektorí to chcú celým svojím srdcom a sú ochotní urobiť úplne všetko pre to, aby zhodili určitý počet kilogramov. Potom existujú ľudia, ktorí odsúdia koncept stravovania a propagujú myšlienku sebalásky bez ohľadu na fyzický vzhľad.

Ak máte nadváhu a ste s tým zmierení a cítite sa dobre vo svojom tele, je to úplne v poriadku. Ak chcete zhodiť pár kíl pre svoju pohodu, zdravie a sebaúctu, je to tiež 100% v poriadku.

Zdravé chudnutie. Pravdepodobne vás už zaujíma, čo je diéta Honey Hi a prečo sa tak volá. Mohli by sme vám povedať, že vďaka nej budete každý deň v zrkadle zvolať „Miláčik, ahoj!“, Vysvetlenie je však oveľa jednoduchšie.

Diéta Honey Hi je založená na čo najväčšom množstve čerstvého ovocia a zeleniny, výživných, zdravých, ale chuťovo nekompromisných. Honey Hi je názov novej reštaurácie v Los Angeles, ktorá sa venuje zdravému, ale mimoriadne chutnému jedlu. Tvorcovia tohto miesta, Kacie Carter a Caitlin Sullivan, sú priateľmi už viac ako desať rokov a rozhodli sa spoločne zapojiť do tohto odvážneho projektu.

Transformácia „diéty“ na životný štýl, základný princíp Honey Hi

Uistite sa, že 80% vášho taniera je plných zeleniny

Toto je jeden zo základných nápadov, z ktorého recepty Honey Hi vychádzajú. Nezáleží na tom, či je zelenina surová, varená, varená, blanšírovaná alebo nakladaná. Len ich nezabudnite zahrnúť v najväčšej miere, či už hovoríme o obede alebo večeri!