Adevarul.ro

Prihlásiť sa

Vytvoriť účet

Obnova hesla

Calarasi

Aromatický chren, ktorý je považovaný za prírodné antibiotikum, je protizápalový, ale aj afrodiziakum dostupný pre každého, je štipľavej vône a horiacej chuti a je ideálny na chudokrvnosť, zápaly prínosových dutín a priedušiek. Aj keď ponúka mimoriadne výhody, korenie nie je pre každého. Ľudia trpiaci srdcovými chorobami alebo tráviacim traktom by sa nemali držať chrenu.

„Konzumácia chrenu je zakázaná v akejkoľvek podobe pri chorobách tráviaceho traktu, srdcových chorobách, vnútornom krvácaní, ale aj počas tehotenstva a dojčenia. Chren tiež nebudú jesť deti do 5 rokov. Predávkovanie môže spôsobiť podráždenie obličiek, hnačky, gastrointestinálne krvácanie, náhly pokles krvného tlaku “, vysvetľuje doktorka Daniela Stan, rodinná lekárka.

Liek na bolesti hlavy

V staroveku sa chren používal proti bolestiam hlavy, prechladnutiu, ale aj na kulinárske prípravky, ale aj na liečivé rituály. Chren sa používa ako na varenie, tak aj v prírodnej medicíne na liečbu rôznych chorôb. Je dvakrát tak bohatý na vitamín C ako citróny, obsahuje vitamín B, draslík, vápnik, železo a fosfor. Z chrenu použijeme koreň, ktorý sa dá jesť surový, nastrúhaný, do šalátov alebo rôznych jedál, vo forme tinktúry alebo chrenového octu.

Okrem mnohých výhod by sa mal chren konzumovať striedmo, pretože má aj vedľajšie účinky. „Predávkovanie môže spôsobiť podráždenie obličiek, hnačky, gastrointestinálne krvácanie, náhly pokles krvného tlaku alebo vnútorné krvácanie. Odporúča sa tiež vyhnúť sa konzumácii chrenu počas menštruačného cyklu. Chren môže negatívne interagovať so syntetickými protizápalovými liekmi, ako aj so syntetickými kortikosteroidmi. Chren je zároveň kontraindikovaný pre dojčiace ženy a ľudí, ktorí utrpeli infarkt “, hovorí Marina Grigore, špecialistka na apifytoterapiu.

Stimuluje chuť do jedla

„Zápal vedľajších nosových dutín je úplne vyliečený, a to aj v najhorších formách po liečbe inhaláciami chrenu, ktorú je možné vykonať jednoduchou prípravou chrenu na zimu, vloženou do pohárov. V malom množstve stimuluje chuť do jedla, ale zaháňa aj prechladnutie alebo chrípku, “vysvetľuje lekár.
Koreň aj listy chrenu majú blahodárne účinky na organizmus. Pretože je rýchly, pomáha odvzdušniť horné dýchacie cesty a je účinným prostriedkom proti reumatizmu.

Nepriateľ zápalu spojiviek

Chren je nepriateľom konjunktivitídy, ale aj iných očných chorôb, tvrdia odborníci. Liečba je čo najjednoduchšia: chren ohoľte, potom hlboko nadýchnite 5-10 minút. Slzenie očí je nevyhnutné, ale veľmi prospešné.

5 dôvodov, prečo jesť chren

Vynikajúci bronchodilatátor. Chren sa odporúča pri liečbe chronických bronchitíd a chorôb dýchacích ciest, ako sú napríklad pľúcne choroby, pretože má silné antibiotické, expektoračné a bronchodilatačné účinky.

Obklad na žalúdok. Pomalé trávenie a hypokyselinová gastritída sú účinne liečené dvoma až tromi polievkovými lyžicami strúhaného chrenu, ktoré sa konzumujú počas hlavných jedál.

Liečte kašeľ. Bolesti hlavy, bolesti zubov, ale aj prechladnutie sa dajú ľahšie liečiť pomocou chrenu. Chrenová šťava s medom je užitočná na zmiernenie kašľa, zatiaľ čo bolesti hlavy prechádzajú a ak si na čelo nanesiete obklad z oholeného chrenu.

Zmierňuje reumatické bolesti. Reumatické bolesti je možné zmierniť pomocou chrenových liekov. Môžete použiť chrenový ocot, ktorý si pripravíte tak, že namočíte hrsť nastrúhaného koreňa, ktorý zalejete litrom vínneho octu. Konajte každý deň a po siedmich dňoch to preceďte. Podľa potreby potierajte bolestivé miesta.

Zlepšuje krvný obeh. Koreň chrenu zlepšuje krvný obeh a pomáha normalizovať krvný tlak. Šalát si môžete pripraviť z nastrúhaného koreňa chrenu.