Čo sa stane vo vašom tele, ak budete jesť hamburger?

vašom

Infografika vypracovaná americkými odborníkmi ukazuje účinky, ktoré má hamburger na ľudské telo, a to 10 minút až hodinu od jeho konzumácie.

Teda iba 10 minút po tom, čo niekto zjedol hamburger, dosiahne glykémia v tele abnormálnu hladinu, každú pol hodinu sa dehydratuje, po 40 minútach nastáva pocit hladu. Pokiaľ ide o trávenie, robí sa to za ... tri dni.

Prvých 10 minút

Cheeseburger obsahuje 540 kalórií, ale ich počet sa líši v závislosti od reštaurácie, od ktorej produkt kupujeme. Táto kombinácia spôsobuje obrovské zvýšenie hladiny cukru v krvi, ale navyše spôsobuje aj závislosť. Keď jeme hamburgery, naše telo emituje dopamín, rovnakú látku vylúčenú z mozgu v prípade drogovo závislých, čo môže spôsobiť nutkavé stravovanie.

Tu je klasický recept na hamburger, pripravený za 45 minút!

Po 20 minútach

Buchta z hamburgeru obsahuje veľa fruktózy z kukuričného sirupu, ktorý obsahuje, ale aj sodík. Obe látky sú návykové a spôsobujú, že vaše telo chce jesť ešte viac.

Po 30 minútach

Burger vyrobený v reštauráciách v Spojených štátoch obsahuje 970 miligramov sodíka. Toto obrovské množstvo soli vedie k dehydratácii s príznakmi podobnými hladu. Za týchto podmienok vás produkt mimoriadne ľahko oklame a chcete jesť ešte viac.

Príliš veľa sodíka v tele sťažuje jeho vylučovanie obličkami. A odtiaľto sa vytvorí začarovaný kruh, srdce začne biť rýchlejšie, pumpovať viac krvi do mozgu, a tým zvyšovať krvný tlak. Nakoniec spotrebiteľ dostane srdcové choroby a mozgovú príhodu.

Po 40 minútach

Cítite hlad. Je to spôsobené zvýšením hladiny cukru v krvi, čo vedie k tomu, že chcete jesť ešte viac.

Po 60 minútach

Telo zvyčajne trávi potravu v rozmedzí od 24 do 72 hodín. Podľa záverov amerických odborníkov na výživu však jediný burger trvá úplné strávenie viac ako tri dni, a to kvôli skutočnosti, že má vysoký obsah tuku. Trans-tuky, najnebezpečnejší druh tukov, sa strávia v tele za 51 dní. Burger môže obsahovať asi 1,5 gramu trans-tukov spojených s chorobami srdca, obezitou, rakovinou a cukrovkou.