Cristina Bălan a tajomstvo zázračnej diéty! Ako hviezda schudla na 42 kg!

Horúce novinky

19:53 - Aktuálne správy. Rumunsko, ďalších 30 dní v pohotovosti. Čo dokument poskytuje

19:42 - Nadia Comeneci, najcennejšia rumunská značka, sa dožíva 59 rokov

19:33 - Vchádza Danicu do PNL? „Rozhodol sa priblížiť k liberálom a dištancovať sa od USR“

19:24 - Letecká tragédia! Vrtuľník sa zrútil v kľúčovej oblasti. Najmenej 7 mŕtvych

19:15 - Chcete sa zbaviť moru a obmedzení? Môžete žiť v luxusnom rezorte s malými peniazmi. Cieľ je vysnívaná FOTO

19:06 - Nicolae Botgros, vyznania z „pekla“: „Viete, aké je to kričať ako pes v úplnej izolácii?“

18:57 - Výbuch v šoubiznise. Bittman o Andreea Esca: „Zinscenovala svoju chorobu“

18:50 - Týždeň štedrosti sa uskutoční od 1. do 8. decembra. Dobré skutky začína Rumunsko

18:43 - Najtvrdšia správa, ktorú poslal kancelár Sebastian Kurz: „Politický islam bude trestným činom“

18:34 - Tsunami v parlamente! Navždy sa sťahuje z politiky. „Naozaj nie som dobrý“

18:27 - Melania Trumpová, obvinená z nekontaktovania Jill Bidenovej

Pred šiestimi rokmi sa bývalá sólistka skupiny Impact stala matkou dvojičiek, udalosti, ktorá navždy zmení jej život. Hneď po narodení vážila hviezda viac ako 100 kilogramov. A začal bojovať vlastným telom, bitka však vyhrala.

zázračnej

V súčasnosti váži Cristina Bălan 58 kilogramov a v rozhovore pre libertatea.ro speváčka povedala, ako sa jej podarilo schudnúť 42 kilogramov. Teraz, v 38 rokoch, vyzerá milovaná speváčka ako 20-ročná.

Tajomstvo Cristiny Bălanovej je nasledovné: vyvážený životný štýl, ktorému nechýba zdravé stravovanie, hodiny spánku pozorované pri svätosti a tréningy v posilňovni!

„Po pôrode som vážil takmer 100 kilogramov. Teraz vážim 58 kilogramov, ale mám svalovú hmotu. Pri cvičení naberáte svalovú hmotu. Namiesto toho som stratil centimetre a som so sebou veľmi spokojný. Pracujem pre to, ako vyzerám teraz, konečne som pochopil, že krása je v očiach pozorovateľa a ak nevyzeráš krásne, tak kto? Je to druh vojny so sebou, “hovorí Bălan.

Cesta nebola ľahká, ale osobné ambície jej pomohli prekonať ťažké obdobie. „Prisahal som, že pri 60 kilogramoch už nikdy nepoviem, že som tučný. Už pri 62 kg som už nemohol vyzerať tučne. Som si istý, že nepôjdem na druhú stranu, chcem ešte viac schudnúť, pretože sa nepozerám do zrkadla, pozerám na svoje oblečenie, ako mi zapadá do oblečenia a ako sa pohybujem. Viem, že keď priberiem viac, už sa začínam pohybovať viac. Teraz nejdem do telocvične, aby som schudla, idem na tonizáciu, na vytrvalosť na pódiu, na veci, ktoré jednoducho súvisia so zdravím. ““.

Vo voľnom čase sa Cristina Bălan stará o výchovu a vzdelávanie dvojičiek Toma a Matei, dvoch úžasných detí, ktorých prítomnosť sa teší celej rodine.

V roku 2015 umelec zvíťazil v súťaži „Hlas Rumunska“ v tíme nekonformného Tudora Chirilu.