Môžete alebo nemusíte používať tabletky na chudnutie?

Jedlo a šport nie sú nástrojmi mučenia, ale nástrojmi, ktoré vám môžu pomôcť byť vyrovnanejší, spokojnejší so sebou, zdravší, energickejší a efektívnejší vo všetkých vašich každodenných činnostiach.

Kilogramy tuku sú len prirodzeným dôsledkom vašich každodenných návykov. Keď zistíte nesprávne návyky, odstránite ich a nahradíte ich správnymi, vaše telo si upraví svoju váhu samo.

Ale pretože sa hovorí ľahšie, ako sa hovorí, nie je to tak vždy. Ako ženy chceme vyzerať dobre vždy, a pokiaľ je to možné, okamžite. Chceme rýchlo schudnúť, ale nevzdávať sa chaotického stravovania. Chceme štvorce, ale nechceme športovať.

Sme netrpezliví, a z tohto dôvodu často robíme nezdravé alebo dokonca nebezpečné rozhodnutia, pokiaľ ide o stravu, ako napríklad tabletky na hladovanie alebo chudnutie.!

Valentin Vasile, autor knihy „Životný štýl, NIE strava“, uvádza: „V priebehu rokov som radil ľuďom, ktorí užívali tabletky so slabším, silnejším, vyšším alebo nižším rizikom, ľuďom, ktorí ohrozili svoje zdravie tým, že užívali všetky druhy tabletiek súčasne, ľudia, ktorí chceli schudnúť iba správnou výživou a športom. “

Existuje klasifikácia tabletiek na chudnutie: tých, ktoré zbytočne zaťažujú vaše telo, nemajú výsledky a tých, ktoré urýchľujú proces chudnutia, nie sú nijako okázalé, ale majú veľa vedľajších účinkov a môžu dokonca nenávratne ovplyvniť vaše zdravie.

Niektoré znižujú chuť do jedla a dokonca ju miestami rušia, čo môže spôsobiť podvýživu, početné nedostatky, poruchy psychiky a správania, nespavosť, nervozitu a depresie. Iné bránia vstrebávaniu tukov, vrátane zdravých a vitamínov rozpustných v tukoch, čo môže spôsobiť problémy s pokožkou a vlasmi, nedostatok, nedostatok energie a hormonálne poruchy.

Nehovoriac o tom, ako tieto tabletky útočia na obranný systém tela. Telo osoby s nadváhou je aj tak prepracované a proces chudnutia je podľa definície ten, ktorý zaplaví celé telo prúdom toxínov, ktoré sa ukladajú v tukových zásobách alebo ktoré sú výsledkom práve metabolizmu tukov. V tejto súvislosti každá tabletka na chudnutie funguje iba ako ďalšia tortúra pre vaše telo a môže nepriaznivo ovplyvniť vaše dlhodobé zdravie.

Rovnako ako v prípade „diétnych“ potravín, jediné pilulky, ktoré môžu skutočne urýchliť proces chudnutia, sú vitamínové a minerálne doplnky, ktoré na rozdiel od všeobecného presvedčenia neschudnú, ale schudnú, pretože optimalizujú všetky metabolické procesy.

Takže nevynechajte polročný súbor povinných testov a včas riešte všetky nedostatky vitamínov alebo minerálov, ktoré máte. Proces chudnutia sa organicky urýchli, ak všetky funkcie tela pracujú na optimálnej kapacite.