Hypnoterapeut Eugen Popa: Celá realita je regulovaná našou mentalitou

Odpradávna ľudia mysleli, konali a následne mali odlišné životy. Prečo medzi nami existujú také rozdiely? Prečo sú niektorí ľudia múdrejší a čestnejší, prečo sú niektorí úspešnejší v podnikaní a iba niektorým sa darí dosiahnuť životnú rovnováhu? Existuje niečo konkrétne, čo nás odlišuje?

Dnes sa väčšina odborníkov, ktorí skúmajú podstatu ľudskej mysle, zhoduje na tom, že náš vývoj je založený na génoch a životnom prostredí. Od narodenia sa medzi nimi vytvára trvalé puto, ktoré bude fungovať celý život. Gilbert Gottlieb (renomovaný neurológ) hovorí, že pri našom raste potrebujú gény tiež viac informácií z prostredia, aby mohli správne fungovať.

Hypnoterapeut Eugen Popa, prezident Rumunského združenia pre hypnózu, je tiež toho názoru, že ľudia majú nesmiernu schopnosť učiť sa a trénovať svoj mozog pre zmenu, transformáciu, adaptáciu a osobný rozvoj.

„Je zrejmé, že každý človek prichádza na tento svet s jedinečným genetickým vybavením, s rôznymi povahami a postojmi, ale to, čo určuje jeho kvalitu života, sú skúsenosti, prax a úsilie. Tiež, Už je notoricky známy princíp, podľa ktorého názor, ktorý o sebe máte, priamo ovplyvňuje váš život a podľa toho sa stanete alebo nie tým, ako chcete, alebo sa venujete alebo nie veciam, ktoré si vážite. Viera v to, že vaše schopnosti sú pribité - pevná alebo rigidná mentalita - vás núti neustále ich preukazovať. Ak je vaša inteligencia, osobnosť a morálka vopred určená, potom ich musíte úplne dokázať, “vysvetľuje hypnoterapeut Eugen Popa.

Avšak tí, ktorí majú pevné myslenie, môžu tiež veriť, že inteligencia sa nedá vylepšiť alebo že „pokiaľ na ňu máte, alebo nie“, pokiaľ ide o schopnosti a talent..
V niektorých prípadoch sa stretávame s ľuďmi, ktorí bez ohľadu na situáciu - v kariére, vzťahoch, priateľstve - cítia tlak na potvrdenie svojich schopností, talentu, inteligencie. Existujú ľudia, ktorí sa obávajú, že zlyhajú, môžu vyzerať hlúpo, že nezačínajú s aktivitami, ak si nie sú istí, že môžu vyhrať.

"A teraz by mohla vzniknúť otázka ... a čo je na tom zlé?" Čo je zlé na tom, že máte pevné myslenie? Ľudia s pevným myslením sú viac zasiahnutí strachom zo zlyhania. Ak si myslíte, že schopnosť je pevná, akékoľvek zlyhanie povedie, že ste nekompetentný, a nemôžete s tým nič robiť. Strach z neúspechu a neúspechu vás udrží na mieste a určí takmer všetky rozhodnutia, ktoré v živote urobíte “, hovorí špecialista.

Na rozdiel od toho je mentalita rastu viera, ktorú môžete rozvíjať prostredníctvom skúseností, úsilia a učenia. Môže sa rozvinúť akákoľvek zručnosť vrátane inteligencie. Podľa tejto mentality sa môžete narodiť s talentom, ale ak si ho nebudete pestovať, nedosiahnete vynikajúci výkon.

„Tí, ktorí majú čoraz väčšie myslenie, neustále pracujú na zdokonaľovaní svojich schopností, čo vedie k väčšiemu rastu a nakoniec k úspechu. Vášeň prekonať samého seba a rásť, aj keď sa vám nedarí (alebo hlavne vtedy) nedeje, je charakteristickým znakom rastu. Toto je mentalita, ktorá umožňuje ľuďom prosperovať v najnáročnejších obdobiach ich života.

Ako môžeme zmeniť našu mentalitu?

Po pochopení rozdielov medzi týmito dvoma typmi mentality uvidíme, že veci spolu úzko súvisia: viera v to, že sú naše vlastnosti priťahované, spôsobuje veľa myšlienok a činov, ako aj skutočnosť, že naše vlastnosti je možné rozvíjať.
Tu je niekoľko všeobecných prístupov k budovaniu myslenia rastu:

Ako môže hypnóza pomôcť zmeniť myslenie?

Mentalita je založená na vlastnom súbore presvedčení získaných počas života, hlboko zakorenených v podvedomí. Je to to, čo určuje, ako sa pozeráme na rôzne okolnosti nášho života.

„Životné skúsenosti, ktoré máme, a viery, ktoré nám odovzdali naši rodičia/rodina/učitelia, určujú, ako bude fungovať naše myslenie. Čím pozitívnejšie a pozitívnejšie naše viery smerujú k prijatiu, nasadeniu a rozvoju, tým lepšia je naša perspektíva. Namiesto toho vzorec negatívneho myslenia založený na strachu a úzkosti, povedie nás to k uzavretej, vôbec nie flexibilnej perspektíve života. Hypnóza môže úspešne zasiahnuť do zmeny týchto negatívnych presvedčení, “vysvetľuje Eugen Popa.

Podvedomie je oblasť emócií, je archívom spomienok, je to časť mysle, ktorá vníma realitu prostredníctvom intuície. Emócie úzko súvisia s našou vierou, našimi hodnotami. Podvedomie neposudzuje fakty tak, ako to robí vedomá myseľ, prijíma myšlienky prenášané z vedomia, či sú dobré alebo zlé. Podvedomie nie je schopné robiť výbery alebo porovnania, takže nemôže uvažovať.

„Podvedomie je neustále citlivé na všetky návrhy, či už pochádzajú priamo z vedomej mysle alebo z vonkajšej strany subjektu. Hlavnou funkciou podvedomia je chrániť nás. To, ako chápe a učí sa situácii, udalosti, ovplyvňuje budúcu reakciu na podobnú situáciu. Činnosti, ktoré ste podnikli, aj myšlienky, ktoré ste v minulosti vykonali, vás podľa nevedomosti vedú k dobrým alebo horším výsledkom, v závislosti od ich povahy.
Hypnóza pozná jazyk podvedomia a vie, ako s ním priamo komunikovať. Hypnóza je cesta, je to terapeut podvedomia. Hypnoterapia je najznámejšia forma (seba) terapie, ktorá pôsobí na podvedomie a poskytuje rýchly, ľahký a dokonca príjemný spôsob zmeny. Zmena však niečo znamená, zachovanie zmeny je niečo úplne iné. Hypnóza ponúka dlhodobé výsledky práve preto, že funguje na úrovni viery a viery, “uzatvára prezident Rumunského združenia pre hypnózu Eugen Popa.