DCNews Diet; s hroznom

Hroznová diéta vám pomôže schudnúť päť kíl len za jeden týždeň. Tento režim navyše pomôže aj pri detoxikácii tela.

čiernym hroznom

Ako pri každej strave, aj tu je potrebné začať malými krokmi. Preto začnete tým, že občerstvenie a večeru nahradíte čiernym hroznom. Môžete ich jesť v požadovanom množstve. Raňajky a obed nechajte ako predtým.

Raňajky budú ako obvykle, ale hrozno by ste mali jesť iba po zvyšok dňa.

Jedzte iba čierne hrozno.

Postupujte ako doteraz.

Piaty deň

Postupujte ako za posledné dva dni.

Znova zahrniete raňajky (ako to bolo na druhý deň) a zvyšok jedál obmeníte čiernym hroznom.

Siedmy deň

Budete musieť urobiť to isté ako v prvý deň, tj mať zvyčajné raňajky a obed a zvyšné jedlo nahradiť hroznom.