DCNews Diéta s ryžou

Ryžová diéta. Schudnete až 15 kilogramov. Ryžová diéta vám môže pomôcť schudnúť medzi 9 až 15 kilogramami a znížiť tak počet kalórií, sodíka, cukru.

Ryžová diéta pomáha pri detoxikácii tela, ryža je bohatá na vlákninu. Pred rozhodnutím o vyskúšaní tejto diéty sa poraďte s lekárom.

Ryžová diéta. Schudnete až 15 kilogramov. Čo máte dovolené jesť

- čerstvé ovocie a zelenina

Ryžová diéta. Schudnete až 15 kilogramov. Čo nesmiete jesť

Ryžová diéta. Schudnete až 15 kilogramov. Jedálny lístok na mesiac

- šálka hnedej ryže, varená

- šálka čerstvého ovocia

- šálka nesladeného čaju

- šálka hnedej ryže, varená

- tenký plátok praženice

- šálka kávy bez cukru

- šálka varenej hnedej ryže - miska varenej zeleniny (brokolica, karfiol, mrkva) - 200 g nízkotučného tvarohu - šálka nesladeného čaju

- hrnček hnedej ryže, varený- kapustový šalát- hrnček mlieka

- šálka varenej hnedej ryže

- 100g kuracích pŕs na grile

- pohár a pol kuracieho pilafa

- šalát s mrkvou, kapustou, uhorkami, karfiolom, reďkovkami