DCNews Sladkosti dňa; NDR; gosti; tí, ktorí to nerobia; a kompromitovaná strava

Dezerty milujete kedykoľvek a pri akejkoľvek príležitosti, aj keď držíte diétu.

Mnoho žien sa väčšinou vzdá kulinárskeho rozmaznávania blízko sviatkov, ako je napríklad Valentín.

Musíte sa len stravovať s mierou a rozhodnúť sa pre ľahšie možnosti.

Hrušky, sladké a šťavnaté ovocie, môžu byť tou pravou voľbou ako dezert pre dvoch, na Valentína. Či už si vyberiete kokteil alebo lahodný dezert, hrušky sú veľmi užitočné.

Tu je to, čo môžete variť s hruškami

1 hruškový tvaroh s príchuťou hrušky 240 g šampanského alebo prosecca

Hrušku opatrne očistíme. Nakrájajte ho na plátky, dva si nechajte na ozdobu. Zvyšok vložte do mixéra s likérom a dvoma polievkovými lyžicami studenej vody. Nechajte do hladka.

Nalejte kompozíciu do pohárov na šampanské a posypte prosecoo alebo šampanským, potom ozdobte plátkom hrušky.

Lávový koláč ľahký

Kto povedal, že dezert ako lávový koláč nemôže držať diétu? Potrebujete na to čokoládu s vysokým obsahom kakaa a kakaového prášku, aby ste znížili kalórie.

sprej na varenie 1/2 šálky kakaa plus 1 polievková lyžica kakaa 85 g tmavej čokolády so 70% kakaa, nasekané 2 lyžice masla 2/3 šálky celozrnnej múky 1 lyžička prášku do pečiva 1/4 lyžičky soli 1/2 šálky hnedého cukru 1/2 čajovej lyžičky extraktu vanilka3 veľké vajcia2 lyžice šafranu, kokosového alebo olivového oleja

Predhrejte rúru na 400 stupňov Fahrenheita. Vložte na niekoľko sekúnd do rúry šesť foriem muffinov posypaných sprejom na varenie a lyžicou kakaa. Čokoládu a maslo rozpustite v malom kastróle na miernom ohni na dve až tri minúty za častého miešania.

V miske zmiešajte múku, 1/2 šálky kakaa, prášok do pečiva a soľ a dobre premiešajte.

V inej miske rozšľahajte mixérom pri strednej rýchlosti cukor, vanilku a vajcia, až kým nebude hmota vláčna. Pridajte olej, potom rozpustenú čokoládu.

Stierkou pridajte do zmesi múku. Cesto rovnomerne rozdelíme do šiestich tvarov.

Pečieme 13 minút alebo kým nebudú koláče nadýchané a na povrchu upečené.