Deti neprechladnú, ak v zime plávajú - doktorka Laura Ioana Purcaru
Pokračujeme v sérii rozhovorov s Dr. Laurou Ioana Purcaru - detskou lekárkou - Klinikou urgentného príjmu pre deti M.S. Zisťujeme, že najmenších neprechladne zimné plávanie, ale naopak zimné plávanie im pomáha účinnejšie bojovať proti patogénom špecifickým pre chladné obdobie.
Laura Ioana Purcaru: Nedá sa povedať, že by malí cez zimu prechladli kvôli tomu, že plávajú. V skutočnosti, prečo by mohli byť prechladnutí, keď sú kúpaní: môžu byť prechladnutí, pretože keď ich vyberieme z bazéna, dobre ich neutierame, vlasy dostatočne nevysušíme, neobliekame ich správne alebo preto, že medzi vysokou teplotou v bazéne a nízkou teplotou vo vonkajšom prostredí neexistuje aklimatizačné prostredie.
Laura Ioana Purcaru: Je tiež známe, že počas zimy je oveľa vyššia frekvencia chorôb dýchacích ciest, ale je to spôsobené tým, že tieto choroboplodné zárodky sú v zime oveľa bežnejšie. A potom normálne robíme faryngitídu, bronchitídu, zápal pľúc, tracheobronchitídu.
Laura Ioana Purcaru: A potom, ak nedokážeme v určitých ročných obdobiach kontrolovať frekvenciu týchto choroboplodných zárodkov, môžeme urobiť niečo pre to, aby náš imunitný systém účinnejšie bojoval. A potom v skutočnosti vezmeme dieťa do bazéna a pomôžeme mu stimuláciou jeho imunitného systému. .
Laura Ioana Purcaru: Takže ak prídeme do panvy a pomôžeme nášmu imunitnému systému, stimulujeme našu činnosť krvi, aby bola intenzívnejšia, aby sme ľahšie dosiahli v určitých oblastiach, napríklad v hltane, takže napríklad po tréningu budeme mať väčšie množstvo buniek zapojených do imunitnej odpovede, ktoré budú na úrovni hltana, budeme bojovať oveľa jednoduchšie. A tak, ak prídeme do kontaktu s patogénom, vírusom, baktériou, budeme bojovať oveľa ľahšie. Takže v skutočnosti, ak ideme do bazéna, budeme v chladnom období proti týmto častým ochoreniam bojovať oveľa efektívnejšie.
Informačná kampaň iniciovaná a uskutočnená #AquaSport
#Výhody plávania #HealthBySports
- Čo potrebujete vedieť, ak chcete behať v zime - koľko kalórií spálite • Ahoj Iasi •
- Kypré deti, ktoré športujú, myslia lepšie
- Koľko kalórií je normálne skonzumovať za deň na klamstvo Ale ak chcete schudnúť, športujte P
- Ak športujete, jedzte správne! Diéta; Výživa
- Plnená morka varená v spoločnosti slowcooker Laura Laurențiu