Deťom, ktoré vynechajú raňajky a nedostatočne spia, hrozí obezita

vynechajú

Fajčenie počas tehotenstva, zvyk neraňajkovať a nedostatok hodiny pred spaním alebo nedostatočný spánok podľa štúdie, ktorú uskutočnila University College London, predstavujú faktory, ktoré môžu predisponovať k detskej obezite. Namiesto toho je možné zmeniť všetky tieto aspekty a ich náprava môže pomôcť tým najmenším, aby nemali nadváhu alebo obezitu.

Štúdia publikovaná v časopise Pediatrics je prvou vo Veľkej Británii, ktorá analyzuje vzorec vývoja indexu telesnej hmotnosti (BMI) v prvých 10 rokoch života, ako aj faktory, ktoré by mohli predpovedať prírastok hmotnosti. Nadváha alebo obezita u detí je spojená s a zlé duševné zdravie ktoré môžu prechádzať do dospievania alebo dospelosti.

Zahrnutý je výskum deti narodené v 19 244 rodinách vo Veľkej Británii v období od septembra 2000 do januára 2002. Údaje o hmotnosti a výške detí boli zaznamenané vo veku 3, 5, 7 a 11 rokov. Vzhľadom na to, že štúdia využívala informácie založené na pozorovaní, závery nemôžu vytvoriť vzťah príčina-následok, počet subjektov bol však v tisícoch a bolo možné zohľadniť mnoho faktorov, ktoré ovplyvňujú hmotnosť dieťaťa.

„Je všeobecne známe, že matky s nadváhou alebo obezitou majú deti, ktoré majú naopak nadváhu alebo obezitu, čo pravdepodobne odráža prostredie, v ktorom sa dieťa vyvíja, ale aj genetickú predispozíciu. Naša štúdia to ukazuje nedodržiavanie rutiny - napríklad neustály spánok alebo zvyk jesť ráno - môžu ovplyvniť váhu zvýšením chuti do jedla a konzumáciou potravín s vysokým obsahom energie, “hovorí profesorka Yvonne Kelly (UCL Epidemiology and Public Health), autorka štúdie.

Fajčenie počas tehotenstva je spojené so zvýšeným rizikom detskej obezity, pravdepodobne kvôli spojeniu medzi expozíciou tabaku plodu a motorickou koordináciou u dojčiat, čo je predpovedateľné pre zvýšenie BMI.

Štúdia identifikovala štyri vzorce vývoja hmotnosti. Prevažná väčšina detí (83,3%) si udržiavala stabilný BMI s normálnou hmotnosťou, zatiaľ čo u 13,1% došlo k miernemu zvýšeniu BMI a u 2,5% došlo k prudkému zvýšeniu hmotnosti. Najmenšia skupina, 0,6%, mala BMI v oblasti obezity vo veku 3 rokov, ale normálnu váhu vo veku 7 rokov.

Dojčenie a skorá diverzifikácia nesúviseli s hmotnosťou dojčiat. Rovnako spotreba sladkých nápojov, príjem ovocia, sledovanie televíznych programov a športové aktivity sa nepovažovali za dôležité faktory predikcie nezdravého prírastku hmotnosti u detí.