Dezert so sladkokyslým citrónom bez múky

a chutný sladkokyslý dezert zdravý a bez múky alebo rafinovaný cukor, vynikajúci hlavne v horúcich letných dňoch. Citrón príjemne prebudí vaše zmysly a vďaka ovsu a kokosu sa budete po konzumácii tohto koláča cítiť skvele. Koláče tohto typu bez múky sú ľahšie stráviteľné a nezaťažujú vaše telo.

ovos obsahuje veľa rozpustnej a nerozpustnej vlákniny, ktorá podporuje správne trávenie, bojuje s vysokým krvným tlakom a dodáva vám pocit sýtosti na dlhú dobu. Kokos podporuje imunitný systém a trávenie, znižuje „zlý“ cholesterol a normalizuje hladinu cukru v krvi. Výsledkom spojenia týchto dvoch ingrediencií je jemný, chutný a zdravý koláč, ktorý počas pečenia rozšíri príjemnú arómu po celom dome. Toto cesto dá sa použiť aj ako základ pre koláče bez múky na ovocné koláče alebo iné dezerty.

Ak máte radi sladké a kyslé dezerty, túto plnku s citrónom a medom si zamilujete. Toto Zdravý citrónový dezert si môžete vychutnať aj na vianočnom stole a je príjemnou alternatívou pre vaše chuťové poháriky, vyniká však aj medzi tradičnými veľkonočnými dezertmi.

Príprava tohto dezertu so sladkokyslým citrónom je jednoduchá a nezaberie vás príliš času., a vaše dieťa vám môže podať pomocnú ruku. Musíte len zmiešať ingrediencie a zmiešať ich. Ak nemáte v kuchyni kvalitný mixér, vrelo odporúčam: (odporúčam) .