Dieťa neprijíma diverzifikáciu. Aké alternatívy by ste mali zvážiť

Dieťa z rôznych dôvodov neakceptuje diverzifikáciu, čo je pre rodičov náročný krok. Dobrá správa je, že existujú skôr riešenia alebo triky.

Dokonale si pamätám na chvíľu, keď som sa začal diverzifikovať so svojím prvým dieťaťom. Skoro som v noci nespala trápením sa, že neje, a keď som bola v kancelárii a volala mi opatrovateľka, že mi zase nejedol a dala mu mlieko, aby ho nenechal s prázdnym žalúdkom, zničil by mi celý deň a nie Bol som dobrý na nič. A to sa stáva takmer každý deň. Ale stále som sa budil každý deň o 6 a pripravoval som mu jedlo, o ktorom mi pediater povedal, že ho môžem kŕmiť. Snažil som sa mu dať tuhú stravu pri každom jedle, ale výsledok bol vždy rovnaký: skončil s fľašou mlieka.

Pre rodičov detí, ktoré nejedia, je napísaná veľmi užitočná kniha Moje dieťa NIE JE.

V jednom roku moje dieťa jedlo polievku, v ktorej som mu musel podať banán, aby som súhlasil, že zjem aspoň polovicu odporúčaného množstva. Asi to chutilo bokom, ale dokázal som urobiť kompromis.

Prečo dieťa neprijíma diverzifikáciu?

Lekári mi povedali, že som všetko urobil podľa knihy, ale ktovie?!

Doktorka Simona Pecec, pediatrička, odporúča, aby sa s diverzifikáciou začalo, keď je dieťa pripravené na vývoj, čo sa zvyčajne vyskytuje okolo šiesteho mesiaca veku.

Pľuvanie jedla na podlahu je bežným reflexom pre deti do šesť mesiacov. Vyvolávanie zvracania (viete, čo hovorím) je normálny jav a často ho vyvoláva skutočnosť, že malý neočakávane pociťuje jedlo v zadnej časti ústnej dutiny, čo spôsobuje, že telo cíti potrebu zvracať. Takže deti nie sú múdre, ako som si myslel.

Nikdy nesmieme dieťa nútiť jesť

Lekári tvrdia, že fenomén odmietania potravy je častý pri zavádzaní tuhej stravy a je veľmi dôležité rešpektovať ich rozhodnutie odmietnuť jedlo. Nikdy nesmieme dieťa nútiť jesť.

Ak dieťa odmietne diverzifikáciu alebo sa nejaví záujem, doktor Pecec odporúča dať dieťaťu asi týždeň pauzu a potom to skúsiť znova.

Žuvanie a prehĺtanie nie sú veci, ktoré sa deti začnú učiť okamžite, sú to zručnosti, ktoré sa naučia.

Do tej doby môžete použiť tieto triky:

1. Prvá vec, ktorú môžete urobiť, je dať čajovú lyžičku do jedla dieťaťa alebo nechať na podnose ovocné alebo zeleninové pyré alebo jogurt. Viem, bude to veľa neporiadku, ale môžete mať veľké prekvapenia.

2. Povzbudzujte svoje dieťa, aby sa jedla dotýkalo, ale nenúťte ho násilím. Klamte sa, ale nebuďte opice. Ukážte mu, ako na to, a ak nechce, skúšajte to ďalej.

3. Akonáhle sa dieťa dotkne jedla, ste na dobrej ceste. Dovoľte mu dotknúť sa, rozptýliť, dokonca naplniť celý stôl a seba jedlom. Je to úžasné pre ich zmyslový proces, prinúti ich to vidieť rozdiely medzi textúrami. Ak začne plakať po tom, čo sa dotkla jedla alebo keď sa všetko zašpinilo, buďte veľmi pokojná a skúste to znova. Po ruke máte vlhký obrúsok, ktorý okamžite zasahuje.

4. Len čo má dieťa jedlo v ruke, ukážte mu, ako si ich má vziať k ústam, a ochutnajte ich. Ak vás nenechá viesť ho rukou, budete mu musieť predviesť ukážku. Toto opakujte niekoľkokrát a dajte mu lyžičku podľa chuti.

5. Môžete mu ponúknuť celú mrkvu alebo veľký zeler. Účelom nie je jesť ich, ale vložiť ich do úst. Keď to urobia, začnú sa zbavovať nutkania vyvolať zvracanie, cvičiť hryzenie, žuvanie a precvičovanie jazyka okolo jedla. Ukážte im, ako na to, a opakujte to pri každom jedle.

6. Buďte dôslední a trpezliví. Je ľahké povedať a ťažké to urobiť, ale musí to byť. Dieťa by malo mať pravidelný stravovací režim a vyššie uvedené kroky opakovať počas každého jedla.

7. Zamerajte sa na to, aby sa jedlo stalo pozitívnym zážitkom, aj keď dieťa v skutočnosti nič neje. My ako rodičia môžeme počas jedla priniesť veľa stresu a stres je ťažké skryť. Zhlboka sa nadýchnite, veselú tvár a pracujte na všetkých vyššie uvedených krokoch. Je to situácia, v ktorej musíte predstierať úspech. Začiatok jedla, pri ktorom neočakávate, že váš drobec bude jesť, zníži vaše frustrácie na minimum.